計画ID: p4230035
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
中央アルプス
将棊頭山-三ノ沢岳-麦草岳周回 福島B
2024年07月06日(土)
[日帰り]
長野県
晴れが好き。
体力度
8
2～3泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 12:25
- 距離
- 23.4km
- 上り
- 2,649m
- 下り
- 2,649m
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標高グラフを拡大行動予定
日帰り
- 山行
- 12:22
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 12:22
- 距離
- 23.4 km
- 登り
- 2,730 m
- 下り
- 2,730 m
05:04
45分
五合目
06:17
73分
八合目
07:19
14分
茶臼山分岐
14:35
40分
麦草岳
15:26
26分
五合目
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
タイツ
靴下
グローブ
防寒着
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
行動食
非常食
ハイドレーション
ヘッドランプ
予備電池
ファーストエイドキット
日焼け止め
ロールペーパー
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
寝袋
歯ブラシ
コンタクト
BCAA
グリシン
ランタン
アタックザック
モバイルバッテリー
充電ケーブル
充電器
免許証
ETCカード
Ｔカード
|
|---|
| 予約できる山小屋 |
西駒山荘
|
|---|
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