計画ID: p5832944
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
槍・穂高・乗鞍
表銀座縦走
2025年09月03日(水)
～
2025年09月05日(金)
[予備日: 1日]
長野県
岐阜県
mrtn8810
体力度
9
2～3泊以上が適当
体力度について
集合場所・時間
穂高駐車場（前泊）
- GPS
- 20:18
- 距離
- 37.0km
- 上り
- 2,839m
- 下り
- 2,793m
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標高グラフを拡大行動予定
1日目
- 山行
- 6:11
- 休憩
- 0:40
- 合計
- 6:51
- 距離
- 9.1 km
- 登り
- 1,703 m
- 下り
- 284 m
2日目
- 山行
- 6:38
- 休憩
- 1:00
- 合計
- 7:38
- 距離
- 9.5 km
- 登り
- 1,074 m
- 下り
- 1,097 m
3日目
- 山行
- 5:19
- 休憩
- 0:30
- 合計
- 5:49
- 距離
- 18.3 km
- 登り
- 60 m
- 下り
- 1,410 m
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ソフトシェル
タイツ
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
日よけ帽子
着替え
靴
予備靴ひも
サンダル
ザック
ザックカバー
サブザック
昼ご飯
行動食
飲料
ハイドレーション
ガスカートリッジ
コンロ
コッヘル
食器
調理器具
ライター
コンパス
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
筆記用具
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
ロールペーパー
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ストック
カメラ
ポール
テント
テントマット
シェラフ
ヘルメット
|
|---|
| 予約できる山小屋 |
|
|---|---|
| 山行目的 | have fun |
| 緊急時の対応・ルート |
来た道を戻る（中房温泉へ） 水俣乗越から大曲経由で上高地へ下山 |
| 注意箇所・注意点 |
東鎌尾根 槍ヶ岳の鎖場、ハシゴ 落雷 |
| 食事 |
水2L以上 3食分持参 あとは山小屋で食す |
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