この感覚だ。

久しぶりに、登山らしい登山（モーニング登山だけど）をしたら
昨日は疲労で撃沈。

でも一夜明けた今日は体調がいい。

あれだけ悩まされていた肩こりも治ってる！

脚は心地よい筋肉痛。

この感覚だ、しばらく忘れていた。。。。

コメント

algae

RE: この感覚だ。
私も今日はめずらしく筋肉痛ですよー(^^;;
でもイイですよね
この感覚
でわでわ

黒雷鳥

RE: この感覚だ。
☆algaeさん
こんにちは

この痛みこそ筋肉成長の証。
これが無いと強くなれない。

uedayasuji

RE: この感覚だ。
こんちわ〜

そうですかぁ〜しばらく山に行ってなかったんだ

山は正直！

月に二、三回登っていると筋肉痛もないですね

ふふふ・・焼岳ですか・・いいかも！

　　　　　　でわでわ

黒雷鳥

RE: この感覚だ。
☆uedayasujiさん
こんにちは

そうですね。
あと一回くらい今月中に、これくらいの
登山をすれば、体が出来るかなぁ〜

焼岳って丁度いいんですよ。