|
24
HOME > motchさんのHP > 日記
歩行と登山様式に関する個人的考察と分析（１）
https://www.yamareco.com/modules/diary/19423-detail-256459
前回の続きです。
職場の健康なんちゃらキャンペーンとかで2ヶ月の歩数目標を立てたので、
その間の歩数を万歩計アプリで算出し、
先の2ヶ月間、職場で健康なんちゃらキャンペーンとかいうのをやっていて、
各人で目標を立てろと言われたので、2ヶ月で500,000歩としていました。
この500,000歩というのは、10月と11月の日数61で割ると、
1日平均で約8,200歩ですので決してベラボーな数ではありません。
その
霧ヶ峰のビーナスラインが11/25から冬季閉鎖となってしまうので、
その前にトレランの締めとして霧ヶ峰・美ヶ原中央分水嶺トレイル（全38km）を
走ろうと思ったのですが、前日の大雨と当日の強風のため取りやめ、
諏訪湖周回ランニングコース（1周約16km）を走りました。
諏訪湖周回ランニン
日記
カテゴリー「トレーニング」の日記リスト
全体に公開
2021年 12月 07日 22:55トレーニング
歩行と登山様式に関する個人的考察と分析（２）
2021年 12月 06日 23:30トレーニング
歩行と登山様式に関する個人的考察と分析（１）
|
|
21
2021年 11月 23日 21:40トレーニング
結構でっかい湖の周りをぐるぐる走ってきた
|
|
|
16
