美ヶ原高原ロングトレイル踏破証

先に走った美ヶ原高原ロングトレイル（全45km）の踏破証が
松本市役所から届きました。

両膝の手術歴があることから、
これまでトレランをしようという発想に至らなかったのですが、
ついうっかりトレランシューズを買ってしまったので、
まあやってみるかなという軽い気持ちで始めて今回で2回目、
これまで1日に30km超歩くことは幾度かあったのですが、
走るのはだいぶ勝手が違ったようで、
30kmを超えたあたりで一気に足が止まってしまいました。
水分や栄養摂取の方法、ペース配分など多々反省点がありました。

ぼくがやりたいのはあくまでクライミングや沢登り、
テント泊の縦走登山が主であってトレランではないのですが、
トレランの奥深さを感じたこともあるし、
耐久性と機動力を兼ね備えた身体にアップデートするには
トレランが最適だと感じたこともあり、
他のスタイルと並行して続けてみようと思いました。
冬の間はスキーやアイスクライミングをしつつ、
LSDやペース走を主としたランニング等でしっかりと体力を蓄え、
来年は谷川馬頭形（土樽駅から茂倉岳〜谷川岳〜万太郎山〜
平標山〜土樽駅の周回でネーミングは仮称）や
箱根外輪山周回などにもチャレンジしてみたいなあと考えています。

美ヶ原高原ロングトレイル全45kmのうち
9カ所で設定されているチェックポイントで自撮りした写真を
松本市役所の観光プロモーション課に送ると、
踏破証と共に記念品（ピンバッジと鈴木ともこさんデザインの
手拭いにクリアファイル）をもらえます。費用はかかりません。

https://www.city.matsumoto.nagano.jp/smph/miryoku/kanko/matsumoto/2013longtrail.html

この企画は何年か前から存在しているのですが、
踏破証の発行No.は122、つまり122人？回？しか
達成していないということです。
倍以上の距離（約110km）を誇る信越トレイルが
実に10倍超の1300回以上踏破されていることに比べるとかなり少ない印象です。

1日で全チェックポイントを通過しなければならないわけではなく、
何回に分けてもチェックポイントで自撮り写真さえ撮って送れば踏破証をもらえます。

美ヶ原という高い知名度の割には申請者が少ないのは、
申請の仕方が少しわかりにくい（問い合わせページから直接写真ファイルを送れない）
ことも関係あるのかなぁ。

1日で一気にトライしても、幾度かに分けてトライしても、
なかなかやりがいがあるので皆さんも機会があれば是非挑戦してみてください！

【9箇所のチェックポイント】
１：戸谷峰
２：烏帽子岩（武石峠側）
３：武石峰
４：王ヶ頭（美ヶ原主峰）
５：烏帽子岩（２とは異なる別の岩）
６：茶臼山
７：三峰山
８：二ツ山分岐（前二ツ山）
９：ブナの木権現

詳細は↓レコ
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-3696353.html