ジムトレ97回目@ストマジ

今週は今日ぐらいしかジム行くチャンスがなさそうなので仕事を終わらせ。
駆けつけ二時間。計25本。

登れなかった時の方が学びは多い気がするね。

以下登り順にメモ。

■90度壁
9〜8級　2 ○
9〜8級　3 ○

■スラブ壁
7〜6級　12 ○
7〜6級　11 ○
5〜4級　1 ○
5〜4級　2 ○
5〜4級　3 ×　腰ねじれるわ！あほか！

■100度壁
5〜4級　12 ○
5〜4級　11 ○

■110度壁
5〜4級　10 ×　キョンか？キョンが下手なのか？

■90度壁
5〜4級　4 ×　あれれ？なんでだ？
できそうなんだけどな。
5〜4級　4 ×　3手目の左手とった時のふんばりか？その前の身体のバランスか？

■130度壁
7〜6級　2 ○　発見！右足のキョンが下手！すぐ中に入らないー。左手の力が弱いって思い込みが体をこわばらせてるっぽい。
7〜6級　3 ○　やっぱりそうだ。右足のキョンが入りきってないから、余計左手が辛いんだ。

■110度壁
5〜4級　9 ×　あ、ごめん。今はムリ。がんばれません。

■ルーフ
7〜6級　4 ×　やっぱり右足のキョンだ。。。
7〜6級　8 ×　だみだ。右足キョン恐怖症。克服せねば。

■100度壁
7〜6級　6 ○　そうかー。左手に親指のせれば、右足キョンがじしんもって出せるな。
7〜6級　7 ×　あーーーー！左手親指被せればいけるのに！剥がされた！
7〜6級　7 ○　あれ？左手とかキョンとかそういうことじゃなくて、手が利くまで態勢をもってこれてないだけでした。足運びが悪かったのね。てへ

■90度壁
7〜6級　9 ×
7〜6級　9 ○

■ルーフ
7〜6級　8 ○　ふふふ。
7〜6級　4　× 最後の一手ぇ。
7〜6級　4 ×　以下同文。

時間切れー。
閉店ガラガラドッシャン。