高尾山のハナネコノメ草

３・２１（土）の日記。
いつものジョギングは、久々LSDで緩く走る。（２５ｋｍ）
駅伝が終わったから、坂ダッシュ10本とか、インターバルなど
苦しい心肺トレからちょっと開放されお気楽なラン。
ただ走っても詰まらないので、以前から気になっていた
日影沢のハナネコノメ草を探しに行く。

ハナネコノメ草ピストン！
見つけないとピストン出来ないという課題をかした。

そんなわけで、日影沢に行けばすぐにあると思いきやちょっと、いや結構探した。
で、お花目的のご老人たちが群れを成している場所に行ってみるとありました！
ちょっと写真がボケてイマイチでしたが、小さい！けど綺麗な花でした。
しばし見学し、高尾の梅林見学で大量のハイカーの横を走り抜け帰宅。

最近、ずっと意識している”おしりで走る”が徐々にできてきた。
ただ、上半身は右の肩甲骨の可動域がまだ狭くスムーズでない。
まだまだ進化の余地が沢山あることを感じたのでした。
目指せサブ３！！なんつって。