今週は走り込みを自粛しないと

先週からの咳がとまりません。　というわけで本日は仕事を早退してとうとう耳鼻咽喉科へ。
私のよく行く病院はインターネットで予約できて、その時の順番待ちの状況がわかる予約システムをもっています。　おかげで大体の診察時間がわかるので、その15分ほど前に病院へ着けばほとんど待たずに診察が受けれるわけです。
以前はシーズン中の耳鼻咽喉科は３時間待ちとか当たり前だったので非常に助かっています。
診察の結果としては、喉の奥が大荒れだったらしく、「よく平気で」みたいなこと言われました。（ランニングしているなんてことは当然黙っていました）
そして喉の薬剤吸入を行い、クスリはなんと７種類！　これを４日間飲んで体調が戻ればよし、ひょっとしたらこのまま花粉アレルギーに突入してしまうかもしれません。
本音としては２〜3日に１度くらいは１０キロ程度の走り込みをしたいのですが、今は咳のため睡眠不足気味になり仕事にも支障が出かねないのでおとなしくしようと思います。

あと、アマゾンでクリスマス前に頼んだトレッキングパンツが今ごろ届きました。
追跡で調べたら日本の横浜の通関で年末から先週の土曜まで止まっていました。
春〜秋物だったので急いではいませんし、ほとんど買ったことすら忘れていました。
中国発送（チャイナポスト）を知らずにポチったのでこんな事に、前回同じ店で買った同じもの（色違い）を買ったときはアマゾンの倉庫からだったおかげか３日で届いたので、完全に見落としですね、今後は気をつけないと。

コメント

pure0228

こんにちは(^^)
すごく走ってますよね〜〜
レコ拝見してると私も走ってる気分になったりして(≧∀≦)
走れないんですけど・・・

私はジムのランニングマシンでテレビを観ながらのラン・・・というか早歩きです(^^;)
前は走れてたんですけど、今は走ると膝裏痛が(＞＜)
なのでギリのスピードで歩いてます！

走り込みの自粛!(^^)!
今週末はまたまた寒くなるみたいですしね・・・(´ω`)
早く完治するといいですね〜
お大事に(^^)

はーも

Re: こんにちは(^^)
pure姉さまこんばんわです。
今は咳のおかげで本当に寝不足で体力が半分くらいに落ちています。
マラソンの初大会は2月10日なので、完全復活するまでは夜ランは中止です。
あと、わたしも実は膝に爆弾抱えてまして、サポ−ター無しで走ると高確率で故障します。
いまはストレッチタイツ等を使っています。　猿投山の日2018までは長距離縦走とかはしてましたが、ほとんど走ってなかったんですよ。　kameさん、red_karuさん、gomatさん,saku4401さんの養老山脈縦走レコ見ていて走ってみようという気になったんです。
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-1478927.html
最初は近所からで5キロくらいからのスタートでしたが回数を重ねるごとに距離も伸びてきました。　
最近のランニングはスタート場所こそ近所ですが、走るところは近所じゃなくなっていますね。w
ただ30キロの壁は健在（本当に30キロ近くから足が上がらなくなった）で、普段流しは10〜15キロくらいにしています。　近所ランは仕事から帰ってきた後でも1時間ちょっとで10キロ程度走れるので暇なし人間にはぴったりです。　トレランも昼から始めても15時くらいに終わるのでちょこっとやっています。　今は輸送関係の事務職で日曜、祭日しか休みが取れませんが、日本郵便が土日の配送業務をやめると言っているのでひょっとしたら私達の業種も土曜休みになるかもしてません、そうなれば今まで以上に山へ行けるかも。
とまあ長々とすみません。　お気使い頂きありがとうございました。