マラソン近し

来月の9月8日は、「南信州まつかわハーフマラソン」があり、エントリーしております。　2週連続でアルプス級のお山にリハビリ登山に行ったおかげで、かかと及びアキレス腱の痛みはかなり消えつつあります。
昨日出来た親指付近の豆について、登山の場合ここが痛いと踏ん張りが利かないものですが、ランニングでは頻繁にできるところなのであまり影響はありません。
そもそも豆ができなかったら、きょうも伊那谷あたりでどこか登っていた事でしょう。
今日は少し休養して、夕方日暮れとともに少しずつですがトレーニングを再開しようと思います。　今月は月間150ｋｍ目標には到底届かないと思いますが頑張って見ようと思います。

ps:　足首の可動域がかなり戻ってきました。今まではつま先を上げるとアキレス腱が痛みましたがそれもかなり普通になりました。