まつかわハーフマラソン

松川マラソンのナンバーカードが届きました。
そうか、あと10日ほどなんだ。　7月の足の不調はまだ完全とはいえませんが、テーピングを施すことで走れるようにはなりました。

今日は午後7時30分に帰宅したので準備してスタートしたものの、千句塚公園手前で雨風が強くなってきましたので逃げ帰ってしまいました。
結局1キロちょいしか走れなかった…。

今回5回めになる松川ハーフマラソンですが、出場者を見ると愛知県の比率が多いこと。
とあるサイトのランキングで、全国的にマラソン人口比率を見ると、やっぱりトップは東京都、続いて千葉、沖縄、神奈川、そして愛知県はというと、５位と健闘していました。
しかし、ハイキング、登山人口の比率は全国２０位と出遅れています。
そしてこちらもランキングトップは東京都、そして上位を占めるのは本州中央、内陸の海なし県が多いそうな。

さて、あと１０日どのようなトレ−ニングをしようかと考えています。
コースマップを見ると最初の７キロと１８キロを越えたあたりからの登り返し、真ん中の下り１０キロでいかにタイム稼ぎをするかですね。

ちなみに自分の場合　頻繁にアップダウンがあるのはいいのですが、こういったコースはちょっと苦手、でもこれをクリヤーできたら後々の大会で自信が持てるような気がします。
とにかく頑張ろう。

追伸：日記を書いた後、雨がやんだので思わず滝の水公園まで走りました。