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今晩は滝の水公園へ、10キロ越えするために公園内トラックを10周ほどしました。
今日は風が強かったため、半分は楽ですがもう半分はとんでもない向かい風でした。
今現在は冬将軍が来ているせいか、例年並みの気温になっているようですが、まだまだ暖かいですね。
それはそうと、最近は筋トレも必要かな? と思うようになってきました。
ボチボチ頑張っていきましょう。
そしてお山でのトレーニングも忘れずに… です。
あと、花粉症に対しての懸念がありますが、今のところは大丈夫そう。
しかし暖冬だから早く来るかもしれませんね。
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