ゼロシューズハマってます。

ちょっと前に買ったゼロシューズ（薄っぺらいサンダル）を履いて近所の散歩をしています。　コンクリートの上は結構痛さも感じますが、公園の土の上ってこんなに柔らかかったんだと実感させていただきました。
アスファルトの上もコンクリート上からすると柔らかく感じます。
う〜ん　裸足感覚ってすごい。　本当に凄いと感じたのは足の裏の感覚です。
ちょっとした段差や膨らみもわかっちゃう。　靴を履いていれば当然気づかないことも感じ取れます。
車の運転時も裸足で運転しているようで新鮮でしたが、しっかりペダルを踏み込むには慣れが必要と感じました、いきなりは危ないですね。
そのうち短い登山道にもチャレンジしてみよう。

ただ万能ではありませんからね、砂や小石が足とサンダルの間に入り込み痛いときもあります。　足の裏が鍛えられたら大丈夫かもしれませんが。

あと、普通の靴でのトレーニングも欠かさず行っていますよ。
昨日今日は仕事が忙しかったのと雨でお休みですが、今月は現段階で100キロ越えてるのでちょっと安心。
愛知は明日で緊急事態宣言解除、蔓延防止措置へ移行しますが気を緩めることなく行こうと思っています。