テーピング講習受講

奈良県勤労者山岳連盟婦人部主催でテーピング講習を受講した。
場所は奈良市内の某鍼灸整骨院。
90年代後半の3年連続骨折の右足首の古傷だの、
下りになるとしょっちゅう苦しめられる左膝だのを克服できるかもと受講してみた。
講師(たぶん整骨院の院長)のわかりやすい説明と、
おっかなびっくりの実習を繰り返し、１時間半の予定が１時間近く延長。
テープなんか巻いちゃうとぎちぎちに窮屈そうというイメージだったけど、
絞めるポイント以外は巻くのではなく置くだけ、という言葉が理解できたかも？
さっそく明日、実践してみようかな

各 見苦しくて<(_ _)>