たまには真面目ネタを

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シューズのインソールについて
正直言ってはじめから付いているものは薄い座布団みたいで
どうだかなぁって思います。

自分は現在SUPERfeetを使用。

これを使う様になってから足の疲れが格段に軽減しました。
（個人差があるかもせれませんが…）
特徴は踵にかかる負荷を真下への一方向ではなくて全方向に分散。
それによって疲れにくくなると思われます。
踵部分は樹脂性で硬くて足首を矯正されているみたいな感覚で
最初は違和感があります。
しかし、使用するにつれて慣れていきそのうち気にならなくなります。

しかし、ちょっと値段張ります…。
でも自分は気持ち良く歩けるのでその代償かなっと思っています。
好日山荘で扱っているので興味のある方は検討してみて下さい。

足元だけはこういった細かいところまで気を使いたいですね。