山でこけた原因

先日の登山で３回もこけました。

こけるにはそれなりに原因があります。

・無心歩き
　足場をしっかり固定する前に次の一歩を出した。
　渡渉の後で靴底が濡れてグリップが効かずに大また開き。
・ながら歩き
　現在地確認のため地図を見ながら歩いた。
　くぼみに足を取られて前転に近いこけ。
・考え事歩き
　時計の標高が表示されなかったので壊れてしまったかなと考え事。
　ガレ場で浮石に乗ってバランスを崩し危うく転倒寸前。

　その他にも小さいこけ多数あり。

いずれも大事には至らず何とか無事でした。

でも一番のこけの原因は睡眠不足かな。
夜中に車で移動し、途中で１．５時間仮眠しただけ。

やっぱり基本は体調をしっかり管理することですね。

みなさんも気をつけましょう。
　
　

コメント

ゲスト

RE: 山でこけた原因
初めまして。

私も先日不動沢コースから登りましたが、何時になくコケました 。濡れていて滑りやすい道ということもあると思いますが、正直林道走行の方が緊張していて、登山道の方は少しナメていたかもしれませんね。本当、慢心からくる油断には要注意だと改めて考えさせられました 。

hyoin2007

RE: 山でこけた原因
コメント有難う御座います。
全く同感です。
林道の走行中も登山している時と同じぐらいの緊張感でした。
また登山道もガレ場と濡れた石で苦戦しました。

お互いに百名山制覇目指して頑張りましょう。