昨日、紹介したサプリメント『スーパーバームパウダー』の効果確認を体を張って実施。
⇒ほど良く流す程度のランニングを3時間+α走。
正直、おっと言う実感した効果は得られなかった。
いつも通り2時間超えてからの1時間は辛かった。
ただ、1kmのラップが2時間こえてから、その前より平均5秒ほどアップしていた。
体の辛さは同じだったが、体の動きは良くなっているってことだろうか。
山でも2時間超えてから動きが良くなることは大きな助けとなる。
それがどこまで続くか解らないが、取り合えず飲用は有効なことと言得るのではないかと思った。
あと、味はパンアップル味で、抵抗なく飲みやすかったです。
コメントを編集
いいねした人
コメントを書く
ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。ヤマレコにユーザ登録する