昨年のレコでは

スープジャーに冷凍葡萄を入れたレコを見ました。
で私もジャーを今年の4月に大きい物に買い直して
夏本番に備えていたのです。

あーそれなのに一度も使わずじまい
昨年は何度もオレンジとか葡萄を凍らせて
山行で食べたのに..

今年は何故か持って行きませんでした。
なんでだろう？
スイカ、オレンジ、葡萄もあまり食べなかったし
例年に比べて雨が多くて暑さが足りなかったせいと
アレの影響があったのかなと勝手に思っています。
それとも面倒くさくなっただけ？

なんで、何もかもめんどくさいんだろう
https://by-them.com/419800/3
※なるほどと動画を見て思った。

で、出番の無かった、このジャーを
使うんジャーと言う訳で本題です。

以前より、健康食として小豆の効能に注目をしていて
何とか手軽に食べたい普段から常食したいと思い
山行には羊羹を持って行くのですが、あんこは砂糖の量が
気になるし値段もするし、だからと言って小豆を購入して
作って食べるのはハードルが高いしで手が出ませんでした。

ですが、ポットで作る方法があったので
やってみたところメッチャ簡単でした。
しかも安くてお得、小豆習慣な生活が送れそうです。

作り方
小豆75gをジャーに入れて熱湯400ccを注ぎ
8時間置いておくだけ、これだけで良かったんです。

そこから汁だけを取出して砂糖を入れたら
おしる粉になるし、小豆だけを塩をまぶして
食べても美味しいしで捨てるところがありません。
これで健康な生活に一歩近づいた気がします。(*´ω｀*)

便利なゆで小豆の作り方
https://macaro-ni.jp/24525?page=2