不甲斐ない腰痛

この日曜日には、一番笹が繁った大日ヶ岳東縦走路の区間を整備しようと思ってましたが、金曜日に切捨間伐の現場で伐木を玉刈りしようと屈んだ際に、腰にピキッと違和感が。
土曜日の仕事もなんとかこなしましたが、無理をかけた腰で歩くのもえらく、大雨で休めた今日まで安静にしている体たらくです。
東縦走路の山行記録がコンスタントにヤマレコで上がってまして、早く未整備区間を終わらしたいのは山々ですが、しばらく休日に所用が続き7月中旬まで作業できません。
この時期と紅葉シーズンが登山される方のピークなのに誠に申し訳ない次第です。
登られる方には、登山道の整備が滞るとこんな藪が蔓延ってしまうのを肌身で体験してもらうことになります。実際、自分が整備を始めた時は、何年も刈り払いが放置され、藪で道が消失していました。ほんと道を開けるより、維持し続けるのが大変だと思います。
写真は3年前の開設に入った時の藪です。

コメント

kameyama3

typemoon さん、腰の方はいかがですか？自分も在職中は、夏の始めの5月、梅雨の入りの今頃、よく腰痛になりました。顔を洗ったり、車に乗ろうとしたり、ブチブチといった感じで始まります。退職してから体側を鍛える体操を毎日やるようにしています。最近は、腰はよいのですが、もっぱら膝ですね。いつも下山でヨタヨタになります。ヤマケイの特集号にあったトレーニングやストレッチやる様にしています。段々筋力が落ちていくそうですが、上手に手入れして長持ちさせましょう、お互い。

typemoon

kameyama3さん、腰はもはや職業病でして、仕事中は常に腰にサポーター着用、しんどくなってきたら整骨院通いで予防してたんですけどね。
梅雨のわりに雨の日休みなく、登山道整備で休日も動いてたのがしんどかったですね。
腰も回復しましたし、ぼちぼちやっていきたいです。

yamanekopipi

腰、ひどく傷めていたんですね！お大事にしてください。登山道整備はほどほどで。ちょっと荒れた所をルーファイしながら歩いていくことも楽しみですし、私は整備された所より好きかもです（笑）週末までには回復しますように。お仕事もお気をつけて。