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（まだ、そんなもんなんです。厚かましくてごめんなさい
）自分のレコを、読み返すと・・この一年は、故障との闘いの記録（たいそうですが・・）でした。
２０１２年の大阪マラソンにネット上から申し込みして、抽選で当ったのが２０１２年の４月でした。
嫁とのペアーで出走予定、ラッキーと思いきや・・
事前に嫁に言ってなかったもので、まぁ怒ること怒ること（＾＾；
それでも、５月からトレーニング開始して８月には15ｋｍを楽に走れるようになってました。
それが調子こいて「30ｋｍ走ろうか？」なんてムチャして坂を下ったとき・・
膝を痛めてしまいました・・
本番は騙し騙しで完走したものの・・肝心の山が・・膝が20ｃｍも上がらない下れない・・
ペインクリニックで診てもらうも・・さほどの進展もなし・・
そんなこんなで始まった２０１３年の登山でした。
ほんと、還暦のマラソンなんてするもんじゃないですね
わたしは、元々、走るようなことは若い頃よりしてなかったし、登山の歩くということとは使う筋肉がまったく違うようです（詳しくはないのですが・・）
とにかく、何が違うかというと下山での足使いが今までとおりに下りれないのです。
右足で、�，寮个鯑Г燹∈限�で�，寮个虜犬鯑Г燹�右で�△寮个鯑Г燹∈犬猫△寮个虜犬鯑Г燹ΑΔ錣�ります？
歩行速度が半分なんです。
これしかできなほど、膝が痛むのだから仕方ないです・・
しかし、不思議なことに登りはそうでもないのですね・・
これで、北アうろついていたのですから根性勝負でしたね
そんな膝もようやく落ち着いてきた秋口に「手術」でした・・（＾＾；（日記参照）
まったく、最悪ですね・・
１５日間と帰宅後の１５日間・・筋肉が落ちちゃいました
いまもストレッチがようやくの状態・・ぼちぼち街歩きしながら来年の復活を夢見てます。
よくニュースでスポーツ選手の故障などを聞きますが・・プロの選手なら、心底悔しい思いがあるのでしょうね・・
ふふふ・・所詮は趣味の世界・・若いときに日帰りできた山でも、ゆるりと一泊すればいいだけの話！
さぁ、来年はどんな山行ができるのでしょうね
みなさんの雪山レコが本当に素敵です
ここは、例年通りに、近畿のお山の雪を踏みしめてスタートします
でわでわ
ふふふ・・山に行けないストレスが雑文になっちゃいました
一枚目 大峰山系「釈迦ヶ岳」
二枚目 西穂高山荘への登山道
三枚目 木曽駒が岳「極楽平より」
ふふふ・・２０１３年のシーズンより・・ですよ
CCRさん！
うんむ〜何といえませんね〜（笑）
これが年を取るっていう事でしょうかね〜。
ワタクシも渓流釣りに行って岩の上をひょいひょい飛んでいたものですが、最近はバランス感覚も悪いのかウマくいきません。この場合痛みはないのでいいんですけど、ヤバイな〜とは感じます。
こんなワタクシでも40〜50才の間はヒザに水（正確には滑膜どうたら？）がたまって、スキーはおろか野球さえできず歩行するのも困難な時期が長く続きました。
同時にヒジなども痛くなったりで散々でした。
50歳過ぎてから何となく落ち着き、今では普通に山登りも出来ているんですが、再発しないかドキドキしてます（笑）
ウエダさんはキレイな嫁様のために、いつまでも元気でいてくださいね
？若い頃って・・？？
ふふふ・・三枚とも今年の写真ですが（＾＾；
マラソン前までは飛び跳ねできたんです
嫁も腰が良くなったと思ったら右肩の関節が痛んでいるようです。
一緒に山に行ければ一番いいのですが、どうも調子悪いようで・・
１月１２日に倶楽部登山で上高地。
その日に蓼科のホテルを二日間予約入れました。
嫁は電車で蓼科まで行って・・で翌日、横岳登ってスノシュー散歩できればいいな・・って思ってます。
ほんと嫁とぼちぼち雪道を歩きます（＾＾；
でわでわ
あ、右の写真は若い頃のかと思ってました
ぐふふ・・いい方に失礼しました
うえださん一年ですか・・五年くらいやってそうな雰囲気ですね。
自分の山行記録、見直すと面白いですよね。自分が好きな山に登ってるんだから当たり前ですが、何よりも、一年に何度も山に訪れることができたのも健康あってのこと。
うえださん、無事是名馬です。継続は力です。
細く長くやりたいものです。
でわでわ
だっさん・・ふふふ・・例のもの・・到着です（あやしいのう
ほんと山レコってありがたいですね
わたしは、片づけがへたなので、登山でも今まで感想どころか登った記録さえなく、記憶だけ
自分のレコを自分で読みながら反省しきりです
正直に思ったことを書いておくと、未来の自分にあてた手紙みたいなものですね。
一年が、自分の山レコで〆れるのは、最高かも
ほんと無理しないで末永く山と付き合いたいですね。
でわでわ
雪深き、北国の友人へ
CCRさん、いいでしょ？雪山・・
一緒に雪山やりませんか？ご同輩（笑
まずは、乗越浄土でマイナス20℃を体感しましょう
一緒にホワイトアウト経験してブリザードで顔をしばかれたら・・これぞマブダチ
いいですよ〜〜雪山の荒天は
極限ってその場はつらいけど忘れられないものです。
なんでだろう？
山ってそうじゃない？あんなに辛い急坂で、そのときは二度と来るか！！って素直に思うのだけど・・また行きたくなるんですよねぇ〜
どMなのかしら（大笑
でも上高地は、晴天を祈ってます
でわでわ
ふふふ・・いよいよシーズンインです！
今シーズンもCCRさんから、カッコいいって言われる山にチャレンジしますよ〜（＾＾V
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