足がつったら休みましょう！

【無理はダメ】
昨日の吉野行きの満員電車とよくぞバス待ち客全員乗れた満員バスの後遺症で、私の足は立ちっぱなしとザック抱えたまま2時間半によってズタボロで下山時に足つったまま無理矢理歩き続けた結果見事に当日の夜中から足の痛みでのたうち回る間抜けな光景…下の階の住民が転居していてホント良かったです。
【そこそこ春の嵐】
まぁ翌日曜日は雨と強風はわかっていたから山行きできなくても良いかなって思っての無理ではありましたが、痛いのは好きではないので、足がつったら素直に15分休憩しようと心に決めました。
【献血とガーデニング】
とはいえ、せっかくの休日を無駄にはしてくありませんので午前中は雑務処理で職場、正午からは念願の献血をしてから和歌山駅周辺をぶらぶらしてバジル栽培のための買い出しと帰宅して種まきでまあまあな休日でした。
ハムストリング鍛えようかな…