頑張っているという話

久方ぶりにヤマレコでの日記です。

今年の3月以降、毎週木曜日に地元の陸上競技場でトラック練習をしています

で、毎月第一週目は5000mTTなのですが、毎週のように参加するようになって約4か月
21'30"(4月)→21'22"(6月)と来て、21分切りが今月の目標

414-410-412-416-416で21'08"

・・・8秒足らず(´;ω;｀)

ラストの心拍190bpmって、・・・死ぬかと思た🤤

5秒、10秒を縮めるのが大変なんだなぁと実感しています


来週末はおんたけ100K
制限時間を目いっぱい使って楽しんできます

コメント

kaikairei

RE: 頑張っているという話
inaminさん,こんばんは！
例の○○激走会ですね 　　一人での練習に比べポイント練習は競う相手がいた方が頑張れるので良い練習の場ですね。
最初は走る度にタイムが伸びて楽しいですよね
僕は既に退化が始まっているという疑いがあり凹む水曜日です
まぁ、それでも継続しながら頑張りま〜す！
inaminさんも20分切り目指してガンバです

inamin

RE: 頑張っているという話>kaiさん
例の黄色いヤツです
仕事で遅くならない限りは参加していますが、毎回追い込まれるのでキッツいですよ
行く前は本当に憂鬱ですもん
どこまでイケるかは分かんないけどタイムが伸びているうちはガンバレそうです