1/6 弘法山〜大山縦走-新年初歩き-
1/14 箱根外輪(明星ヶ岳・明神ヶ岳）
4/6 大霧山一周〜何もかみ合わない登山と愚痴〜
4/21 高尾・陣馬縦走
5/4 鍋割山・塔ノ岳〜鍋焼きうどんを食べに行こう〜
5/5 横浜市民の森・鎌倉アルプス
8/3 雲取山〜雲取山荘音楽祭〜
9/7 槇寄山〜高尾山ー笹尾根制覇ー
10/27 第23回 高尾山森林マラソン2019
11/10 リベンジ！！堂平山
11/16 リベンジ！！川苔山
12/1 馬頭刈山〜大岳山〜御岳山〜恥さらしの一日
計12回という記録を始めてからは最少の回数でした。
途中撤退・トレラン大会・近所の散歩レベルをそれぞれ一回ずつ含むので実質的には10回行ってないですね。
しかも、今年行った新しい場所と言えば比企三山位で他は前に行ったところが多いという有様です。
今年は前半諸般の事情であまり出かけられず、後半は雨続きということで山に行く機会がなくなってしまいました。
本当は秋ごろに磐梯山や安達太良山に行こうと予定を立てていたのですが、台風の連続で予定をキャンセル。
台風は馴染みの山である奥多摩や丹沢の風景も一変させてしまいました。
改めて自然の驚異を思い知る機会となりました。
今年の良かった点としては体力がついたこと。
雲取山では二日間ですが約30�辧�馬頭刈尾根は約27�辧∈�尾根では35�卆�覇と今まででは厳しかった距離も歩くことができました。
要因としてはトレーニング。
以前、膝を痛めてから少し走ると違和感が出るのでなかなか走ることができなかったのですが、アドバイスで多少走り方を変えたら違和感がなくなり長距離も走れるように。
おかげでトレーニングの距離も伸び、最初は2km程度のランも今では10km。
今後は登山と並行してまずはハーフマラソン出場を考えています。
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が、12月入ってから仕事が忙しいんどと言い訳して全然動いておりません、反省。
来年の目標としては今年いけなかった磐梯山、安達太良山への挑戦をはじめとした新しい山に行きたいですね。
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