魔女の一撃をくらってしまった

　昨日の朝シャワーでつま先を洗おうとかがんだとき，腰に強い痛みが・・・ぎっくり腰になってしまったようだ．しばらくは痛くて動けなかった．なんとか姿勢を元に戻し，立ち上がろうとしたものの，痛みのせいでなかなか立ち上がれなかった．風呂からあがって下着を穿こうとしても，前かがみになれないから難儀した．

　ひどく痛むような腰痛は，生まれてはじめての経験．座ったり立ったりが困難，歩くのもぎこちない．それでも歩くことができたので，とりあえず職場に向かった．仕事では座る時間がけっこう長い・・・座った姿勢から立ち上がろうとすると痛みがひどく，ゆっくり時間をかけて立つしかない．痛みがやわらいでも，なにか腰が曲がっているような感じがして，しかもノロノロとしか歩けなかった．もうちょっとで，オシッコちびるところだった．

　１日あけてどうなっているか？心配だったけど，幸いにもずいぶんと楽になっていた．でもまだ立ったり座ったりにかなりの痛みがあるので，今日のデスクワークは立ったままで行っている．

　しばらくはハイキングは自粛だな
　まぁ，腰痛持ちの人の痛みが少しだけでも分かったので良しとするかな．

コメント

Mr.Cup

RE: 魔女の一撃をくらってしまった
一度、俗にいう「魔女の一撃」を経験すると、一定年月で再発します。
私の実体験ですが。
痛みがある時は、マッサージ、針きゅうも出来ません。
MRI検査を受けた時、あのベットの上で痛みで静止が出来ず、検査不可。
とにかく、痛みが消えるまでは、安静、、、
でも、死ぬ訳でもなく、なにごとも意欲の問題です。
先輩が言ってましたが、医師に夫婦生活は問題ないですか? と質問したら
医師は、出来るならどぅぞ、、って言ったとか言わなかったとか、、
本人が耐えるしかありませんね。 　ご自愛ください。

うに(@^^)/~~~

RE: 魔女の一撃をくらってしまった
nba01323さま，コメントありがとうございます。
体験談を聞かせていただいて，あらためて恐ろしい一撃であると思いました．
さいわい今回はかなりの軽症だったようで，痛みが和らいでいます．

アッチのほうは，もう少し様子見してからチャレンジしようと思います

鷲尾健

どうかお大事に😔
ギックリ、10年くらい前に経験しました

我が家は和室に布団を敷いて寝ているので、トイレの時は20分かかってはいずるように行きました(横向きになる事すら出来なかった)

現在までギックリ寸前はあっても、本物は来てません、というか物凄く用心して危ないと思ったら①休む②針かマッサージに行く③緊急性のない事はしない、を心掛けているからだと思ってます

uniunioさんもどうぞお身体大切に、養生第一でお過ごし下さい😊

うに(@^^)/~~~

Re: どうかお大事に😔
washiokenさま，コメントありがとうございます。
みなさんの体験談をお聞きすると，大変な思いをされたんだなぁとつくづく思いました．
今回は軽症でしたので，みなさんの体験したものの１/10くらいのつらさだったですが，
また発症するとのことですから用心したいと思います．

かつ

RE: 魔女の一撃をくらってしまった
師匠もぎっくり腰ですか！
私も3回やりました。
寝ていて、立とうとしたときに、普段はどのように手足を動かして立てたのか、わからなくなりました。
癖になるので気を付けてくださいね。

どうも、黒戸は無理そうです。
骨はくっつていないそうです。

散歩お付き合いください！