楽しいボルタリング

　午後から天気が思わしくない休日。
スマホを機種変更し、カシオから長年愛用しているタフネスシリーズ、トルクG03にした。その設定、データ移動と前日の谷川岳ヤマレコを作成し午前中は終了。

　午後2時からは、前橋市鳥羽町にあるクライムジム・ウォールストリートに行ってきた。ボルタリングを東京で経験した愚息が、こちらでもやってみたいと熱望したからだ。私はボルタリングは全くの素人。登山も似たようなものだが・・・

　初心者なのでファミリーエリアで充分楽しそうだ。1時間640円、貸靴320円。
受付の方から親切で分かりやすいレクチャーを受けて、まずはレベル毎に色分けされた赤色の初心者から登ってみる。手は番号しか触れられないが、足場は自由。

　なかなか楽しく登れる。中級の黄色へ。これが、届かないだろう！というところに次の課題があり、なかなか楽しい。青色の熟練者は1番だけ出来たが、2番以降は無理だった。

　ハーネスとロープを使ったボルタリングもあり、ハーネス装着とビレイの仕方まで親切に教えてくれる。流石に知ってはいたが、初心者なので素直に聞く。郷に入れば郷に従え。オーバーハングや突起のない壁は困難を極めるが、やはり楽しい。

　結局1時間めいいっぱい挑戦して腕がパンパン。あっという間に時間が過ぎた。
天気が悪い休日にまた再訪したいと思った。

コメント

こーた

RE: 楽しいボルタリング
グローさん、こんにちは。

ボルダリング楽しそうですね。
今年の9月、本庄にクライミングジムがオープンしたので行ってみようと思ってるのですが、腰が重くてなかなか行けてません。

かんたんな岩登りができるようになりたいと思ってるんですけど、それを練習するところが思い当たらなく、一番近いのはボルダリングなのかなと思うのですが、それでもなんか違う気が…

まあ、うだうだ考えても仕方ないので、今度、一度行ってみようと思います。

ぐろさん

百聞は一見にしかず
　こんにちは、kotavさん。

　体重80kgの私は、クライミング、ボルタリングに向いてないと思っております。
重い体を腕や手が支えきれず、鋼のような固い体は柔軟性がないからです。でもそれは競技として捉えたのであって、スポーツ、登山の応用として楽しむのなら初心者の私でも充分できました。kotavさんも行ってみてください。だれでも最初の一歩がある初心者、チャレンジャーです。

　最初の30分は課題をこなすのに夢中でした。しかしその後は腕が疲れて転落が多かったです。ハーネス装着した高度感ある壁登りはロープとビレイがあるから安心でした。

　ボルタリングをしてみての感想は、指の力がとても重要だと思いました。突起を掴む力。ただそれ以上に大事なのは、次の突起を掴むための伸びや這い上がりで、強い脚力が要求されます。体幹、下半身の力がないとぶら下がりになり、すぐに疲れてしまいます。

　登山と同様で、体幹や脚力はとても重要だなと改めて思いました。ちなみに一時間たっぷりボルタリングしましたが、腕は筋肉痛にはなりませんでした。毎日トレーニングしており、基本復習とトレーニング継続の賜物です。