膝が痛むので軽めに霧の中を7.92kmスロージョギング

雨、雨、雨。
天気予報を見ると溜息。
登山もできないし、走ることもできません。
今朝も雨……だったのですが、夕方までには止んでくれたので夕食前に走ってきました。

ただ、昨日の登山が少しハードだったので余計に傷まないように軽めに走りました。
実際には軽く走って歩いての繰り返し。
結果的に全く痛い思いをせず帰ってこれました。

濃霧とは言えませんが、霧の中を走るのは楽しかったです。寒いですがちょっと湿気を感じる空気。春なのかまだ冬なのか不安定な日が続きますが少しでも楽しんで生きられるように頑張ります。

明日は雨の予報でしたが、曇りに変わっています。近くの山を登ってこようと思います。まだ岡山の北部に春は来ていません。