大雨の中ウォーキングプールで運動する1日

図書館で借りた本を返すのが遅れていたので「ついでに」ウォーキングプールにも行ってきました。天気も大雨、これでは登山もジョギングもできないのでタイミング良かったです。

岡山県奈義町の桜も満開に近く、雨に濡れながらもその美しさは失われていませんでした。散るにはまだ早いですね。

前回利用したエアロバイク、今回は終盤で一番キツイ負荷をかけつつ立ち漕ぎをしてみました。めちゃくちゃ汗が吹き出てきて気持ちよかったです。またたった10分しただけなのにカロリー消費量もすごく大きかったです。
次回は一番軽い負荷で15分、キツイ負荷を10分でローテーションを組んでみようと思います。

その後はウォーキングプール。ウサギ跳びみたいなので遊びました（遊び?!💦）
お風呂もついて400円（町内の方は200円!!）はお手頃価格ですね！
また2週間後に行ってみます。

（画像2、3枚目はモクレン。色が付いているので紫木蓮かな？桜に隠れがちですが、モクレンも迫力があって綺麗な花です。）