気を抜くとダラダラ過ごしてしまう日々（9kmジョギング）

昨日は車に乗る寸前で登山に行くのを止めました。その選択が良かったのか悪かったのか。他にやることがたくそんあるのでアリだとは思うのですが、気を抜くとダラダラ動画見たりしてしまいます💦

夕方になってとりあえず身体は動かした方が良いと思い、軽くジョギング。紫陽花は白く花開き、まだまだ少ないですが青く色変わるものも現れていました。来週が見頃でしょうね。また、河原撫子（？）も道端に咲いていて思わずカメラを向けました。去年は咲いていなかったはずどけど……どこから来たのでしょうね？🤭

そしてジョギングシューズも交換の時期。実はこれ、2年以上履いている代物。これまで何度もDAISOのインソールを交換して使えるようにしてきました。が、本当に買い替えたほうが良いように思いました。またワークマン行こうかな。
来週は実家に帰って付近の山を登る予定。暑いのは嫌ですが、雨は降ってほしくないですね。