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日記
2016年06月27日 15:18
トレーニング
全体に公開
久しぶりの運動
先週は何かと忙しくて練習をする時間が取れなかったのに週末は生憎の雨で1週間ほど体を動さずに過ごしてしまった。
今日は4時半に目が覚めると体が勝手に起きて勝手に着替えをし勝手に走り出した。
メンタルはまだ寝ていたいのに体はそれを許してくれないようで困ったものだ。
久しぶりの朝ランで9kmほど走ったがやはりアスファルトを走るより丘コースのトレイル区間が1番楽しい。北海道マラソンに向けてぼちぼちラントレも強化していこう。
2016-06-16 夏山ウェアの更新時期
2016-06-28 Salomon XA PRO
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