夕連は南体

最近はハードな山行はしていないのに何故かお疲れモードで体が重たい｡
久しぶりに平岸プールでスイムしようとHPを見ると3月末まで施設点検でなのでボツとなり完全に気持ちは萎えた｡今更ランやXCスキーをする気にはなれず､しょうがないので南体へ向かう｡
体育館に着いたが､頭の中は完全にスイムモードだったので足が進まず帰ろうかと思った｡
しかし体の張り感もあり､少しでも体を動かさないと週末の身体の切れが悪くなりそうな予感がしたので軽いジョグで体を温めてストレッチ中心にゆるトレで終了した｡
こんな日もあるさ｡