【携帯電波】楽天モバイル格安SIMスマホ(Docomo回線)
【飲料】**1.0L消費(**1.5L準備)、予備**L【食料】:パン1、おにぎり1つ
【ウェア】
サイズメモ:WorldPeace!:SSブログ
https://chu813.blog.ss-blog.jp/2009-09-30
■上下インナー:
finetrack「パワーメッシュ Tシャツ/ボクサー」
「アクティブスキンロングスリーブ/スキンタイツ」
「スキンメッシュボクサー」
ユニクロ「ヒートテック(上下)」
SKINS「夏用」
モンベル「ジオラインM.W. Vネックシャツ/M.W.タイツ」
■上半身:
finetrack「ドラウトエアジップネック(長袖襟有り)」、「ポリゴン4ジャケット」、「エバーブレスグライド」
ユニクロ「綿Tシャツ」「ドライTシャツ(黒or赤)」「マイクロフリース(ピンクorオレンジ)」、「ドライEXフルジップパーカ(黄or灰)」、「フリースフルジップジャケット(長袖、濃緑orエメラルドブルー?)」、「エアリズム UVカットメッシュパーカ(長袖)WOMEN XLバスト92-98cm,07Gray灰,51Greenウグイス色」
WORKMAN「ZERODRY+遮熱-5℃トレッキング長袖ハーフジップL(胸囲96-104cm,身長175-185cm),NO.1453,073ブルー」
モンベル「ドロワットパーカ(Lはデカ過ぎた、脇下だぶつき引退)」、「ライトシェルジャケットL」、「ULダウンインナージップM(所在不明)」、「ウルトラライトサーマラップ ジャケットM(ジッパー付近がほつれ)」
TheNorthFace「極暖ダウン(黄オレンジ色)」
■下半身:
ワークマン「DIAMAGIC DIRECTウォームクライミングパンツ」
(No:HP004A、COL:011マットブラック)、Lサイズ(ウエスト82、股下丈76) 」税込も2900円
https://nanabunnoni.net/warm-climbing-pants-by-workman/
finetrack「ストームゴージュアルパインパンツ」
モンベル「アルパインビブパンツ」
■下着パンツ:モンベル「ジオライン L.W. トランクス」
■レインウェア:finetrack「エバーブレスバリオ上下」
■手袋:
ワークマン「N-220匠の手中厚手ゴム手袋(199円)LL」、
ブラックダイヤモンド:スキー用「グリセード」、「レジェンドL黒(先輩からの頂き物)」、「レジェンドM青(先輩からの頂き物)」
TheNorthFace「Ama Dablam GTX Glove」、
昭和「テムレスL/防寒テムレスLL」
アストロプロダクツ「エムテックグローブ LL」
■靴下:
モンベル「MWトレッキングの山登り用」
finetrack登山用「メリノスピンソックス アルパインロング中厚手(オレンジ線)」、スキー用「メリノスピンソックス グライドロング中厚手(青線)」、「フラッドラッシュスキンメッシュ ソックス」
ユニクロ「厚手」
岩手時代のスキー用「赤/黒」
■ブーツ:
・フリーライドツアースキーブーツ:DALBELLO「LUPO AX 120」25.5cmが最適だった、
ダルベロ LUPO AX120 25/25.5、ソール長297 mm、1,510g(23.5cm 1/2ペア)
(FLEX120,LAST100)。アルペンソールに交換済み
・アルペンスキーブーツ:ROSSIGNOL「ALL TRACK PRO100」26.0cmソール長308mm(FLEX100,LAST100)
■アイゼン:
スノーピーク「ジュラルミン軽アイゼン」、ブラックダイアモンド「セラック(ノーマル)、12本爪」
■ザック:
オスプレイ
冬季アルパイン用「バリアント37(2018年購入廃番前の安売り)」
スキー用「キャンバー32(2016年購入)」
ドイター「FUTURA PRO38(2008年購入)」(そろそろ紫外線劣化が酷い)
■寝袋:モンベル「ULSStretch#1、ULSSpiral#5、シェラフカバー(ブリーズドライテックサイドジップスリーピングバックワイド)、テントシューズ(クリマプラス200キャンプシューズ)」
■ゴーグル/サングラス:Oakley、SWANS、タレックス(オーバーグラス)
■帽子:
JOHN DEREE(トラクターメーカー)
TEL「キャップ青」、「白サンバイザー」
DUCATI「赤サンバイザー」
ユニクロビーニー
■バラクラバ:
寿ニット「バラクラバ COOL-SHIELD NEO(日焼け防止用-COOLタイプ)、No9884、サイズフリー」
finetrack「バラクラバビーニー(サイズL/XL)」
■スキー板:
★ゲレンデROSSIGNOL「OPEN XPS 162cm:112/69/95 R16m(2007購入)」
★All Mountain elan「AMPHIBIO 88XTi 170cm:136/88/116 R15.5m(2014購入)、Binding TYROLIA AMBITION 合計6kg」
★Powder VOLKL「2016 SHIRO 183cm:151/119/135 (R 26.4m)5キロ、2016 MARKER TOUR F10 S、2キロ 合計6.8kg」
■ヘルメット:ブラックダイヤモンド「ハーフドーム」
【体重】0.*Kg減量
【装備】*Kg
【筋肉痛】
当日:
翌日:
筋肉名称を覚えよう!|筋肉名称,筋肉,名前,筋肉図,イラスト
https://muscle-guide.info/
【山行後の頭痛】いつから、有/無、紫外線は?
コメントを編集
いいねした人
コメントを書く
ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。ヤマレコにユーザ登録する