【山登り】記録テンプレート

【携帯電波】楽天モバイル格安SIMスマホ(Docomo回線)
【飲料】**1.0L消費(**1.5L準備)、予備**L【【食料】：パン1、おにぎり1つ
【ウェア】
サイズメモ：WorldPeace！：SSブログ
https://chu813.blog.ss-blog.jp/2009-09-30
■上下インナー：
finetrack「パワーメッシュ Tシャツ／ボクサー」
「アクティブスキンロングスリーブ／スキンタイツ」
「スキンメッシュボクサー」
ユニクロ「ヒートテック（上下）」
SKINS「夏用」
モンベル「ジオラインM.W. Vネックシャツ／M.W.タイツ」
■上半身：
finetrack「ドラウトエアジップネック（長袖襟有り）」、「ポリゴン4ジャケット」
ユニクロ「綿Tシャツ」「ドライTシャツ（黒or赤）」「マイクロフリース（ピンクorオレンジ）」、「ドライEXフルジップパーカ（黄or灰）」、「フリースフルジップジャケット（長袖、濃緑orエメラルドブルー？）」、「エアリズム UVカットメッシュパーカ（長袖）WOMEN XLバスト92-98cm,07Gray灰,51Greenウグイス色」
WORKMAN「ZERODRY+遮熱-5℃トレッキング長袖ハーフジップL（胸囲96-104cm,身長175-185cm）,NO.1453,073ブルー」
モンベル「ドロワットパーカ（Lはデカ過ぎた、脇下だぶつき引退）」、「ライトシェルジャケットL」、「ULダウンインナージップM（所在不明）」、「ウルトラライトサーマラップ ジャケットM（ジッパー付近がほつれ）」
TheNorthFace「極暖ダウン（黄オレンジ色）」
AXO「モトクロスメッシュジャージ」
メーカー不明速乾シャツ（長袖襟有り、紛失）
■下半身：
ワークマン「AERO STRETCH クライミングパンツ」
(No:CS003C、COL:062ネイビー)、Lサイズ（ウエスト82、股下丈79、サイズによらず股下丈は79とのこと」税込み1900円
ワークマン「DIAMAGIC DIRECTウォームクライミングパンツ」
(No:HP004A、COL:011マットブラック)、Lサイズ（ウエスト82、股下丈76） 」税込も2900円
https://nanabunnoni.net/warm-climbing-pants-by-workman/
finetrack「ストームゴージュアルパインパンツ」
モンベル「アルパインビブパンツ」、「トレッキングパンツ（経年劣化による破れで引退）」
■下着パンツ：モンベル「ジオライン L.W. トランクス」
■レインウェア：finetrack「エバーブレスバリオ上下」、ダンロップ「ペラペラな薄手の紫」
■手袋：
ワークマン「N-220匠の手中厚手ゴム手袋（199円）LL」、
ブラックダイヤモンド：クライミング用「クラッグL」「トランジション」、スキー用「グリセード」、「レジェンドL黒（先輩からの頂き物）」、「レジェンドM青（先輩からの頂き物）」
ClimbingTechnology「プログリップ、指先なし」、
TheNorthFace「Ama Dablam GTX Glove」、
昭和「テムレスL／防寒テムレスLL」
アストロプロダクツ「エムテックグローブ LL」
軍手
■靴下：
メーカー名？「厚手パイル生地」
モンベル「MWトレッキングの山登り用」
finetrack登山用「メリノスピンソックス　アルパインロング中厚手(オレンジ線)」、「フラッドラッシュスキンメッシュ ソックス」
ユニクロ「薄／中／厚手」、「フィンガーボーダー五本指」
岩手時代のスキー用「赤／黒」
■ブーツ：
モンベル「ツォロミーブーツ（ライトウィンター用、2足目=2020年3月購入）、1足目-2008年購入」、「ネージュウォーカー（引退）」
ワークマン「クロックスタイプ、2ピース構造で捻じれると、底が分割してしまう」
Teva?「商品名？」
ガルモント「ダコタライト（引退中）」「アイコンPlus（厳冬期）」
■ゲーター／スパッツ：
モンベル「GORE-TEX ライトスパッツ セミロング（？）」
ORアウトドアリサーチ「クロコダイルゲイター」
■アイゼン：
スノーピーク「ジュラルミン軽アイゼン」、ブラックダイアモンド「セラック（ノーマル）、12本爪」
■ザック：
グレゴリー「ズール40、М、エンパイアブルー」背面長さ45.7cm グレゴリーサイズで言うと S に限りなく近い M。
オスプレイ
冬季アルパイン用「バリアント37(2018年購入廃番前の安売り)」
スキー用「キャンバー32(2016年購入)」
ドイター「FUTURA PRO38(2008年購入)」(そろそろ紫外線劣化が酷い)
マウンテンダックス
「CAB25(クライミング用、廃番、ロット1405)」
「Peaks28（ピークス、アタックザック、廃番、ロット？）
モンベル「アルパインパック60(2007年購入)」
マムート「LITHIUS 28L紫（2020年半額購入」
グレゴリー「デイパック、ショルダーブブレード(青紫、1989年頃購入)」
■テント：マウンテンダックス「Rera2」、モンベル「ステラリッジ2のスノーフライ」
■マット：
サーマレスト「リッジレスト ソーライト」、「1995年位に買ったエアータイプ（紫）」
スノーピーク「キャンピングマット2.5w(TM-193、6.2cmの極厚タイプ、1900g、198*77)」、「ストレッチピロー(220g)」
■寝袋：モンベル「ULSStretch#1、ULSSpiral#5、シェラフカバー（ブリーズドライテックサイドジップスリーピングバックワイド）、テントシューズ（クリマプラス200キャンプシューズ）」
■ゴーグル／サングラス：Oakley、SWANS、タレックス（オーバーグラス）
■帽子：
JOHN DEREE（トラクターメーカー）
ワークマン「シェードハット、COL 043カーキ、サイズF」
TEL「キャップ青」、「白サンバイザー」
DUCATI「赤サンバイザー」
Daiwa「キャップ赤」（浅いタイプ）
KAVU、（行方不明）
ユニクロビーニー
finetrack「レイルオンハット緑」（レインハット）
クリスからの頂き物「自転車キャップ」「ネックゲーター」
■バラクラバ：
寿ニット「バラクラバ COOL-SHIELD NEO（日焼け防止用-COOLタイプ）、No9884、サイズフリー」
finetrack「バラクラバビーニー（サイズL/XL）」
モンベル「ジオラインL.W.バラクラバUnisex（サイズL）」
■ヘルメット：ブラックダイヤモンド「ハーフドーム」

【体重】0.＊Kg減量
【装備】＊Kg
【筋肉痛】
当日：
翌日：
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https://muscle-guide.info/
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