RUNOUT日記13-23

2013年03月06日 06:20インドアクライミング全体に公開

2013年3月5日（火：

14：45～19：00）

　この日は、月1回の有給休暇取得日ですた。

　午前中に、家のコトを済ませて、午後から映画鑑賞。

　まぁ、高齢者割引で映画もお手頃ですわい。

　んで、映画の後は、RUNOUTへ行ってきますた。

　カンタンにアップを済ませ、被り面のマイ課題にTRYしたんですが、やはり発射角度が悪過ぎ・・・

　かするだけ・・・

　もっと腰を壁につけるようにして、発射しないといけまへんねぇ・・・

　何回かTRYしたんですが・・・

　次は、薄被り面のマイ課題・・・

　これも左手のガストンを引いてから、右足を１手目に上げて、緑マッチが決まらず・・・

　ん～どれもこれもできまへん・・・

　そんなTRYを繰り返してた頃、gumaさんが来場です。

　gumaさんから被り面や薄被り面のトレーニング課題を教えていただき、触ってみますたが、出てくるのは絶句・・・

　OOOOO・・・NO、NO,NO、NO・・・

　そんなこんなで、gumaさんが薄被り面に課題を創り始めたんで、ご一緒させていただき、創作活動です。

　んで、出来上がったのが・・・

　スタートは黄色ホールドでSDです。

　左足を良いスタンスに上げて、右手を横ピンチ（黄色13番）、左手をピンチでマッチして、左足替え。

　マッチする時、左足をやや軽めにフラッキングするとバランスが良いようですね。

　左足に替えたら、ピンチしている左手の親指を解き放ち、オープンで保持し右手をボテ（黄色12番）。

　この時、左手のピンチホールドをラップしてカラダを右に押し込むようにすれば良いみたいです・・・

　このボテで左手をマッチして、右足を正面壁に付けた緑ホールドでステミング気味にカラダを張って、右手をアンダーガバ（黄色12番）からオレンジデカホールド（黄色12番）と続いていくわけです。

　こんな感じに仕上がった課題ですが、まずオイラには、２手目のピンチから３手目のボテがタイヘン・・・

　gumaさんのアドバイスをいただきながら、TRYを重ねたんですが、この日は緑に右手を触るのが精いっぱい・・・

　腰は痛いし・・・（←言い訳です・・・）

　この頃になると、BUBUくんや鉄人さんなんかがやってきて、早速TRYをしてもらったところ・・・

　はい、BUBUくん瞬殺！！

　２回目のTRYなんぞ、黄色のアンダーからいきなりゴール取り！！

　アンビリーバボーですっ！！

　この日、ゴールしたのは先日のボル強足限定１本目のみですたが、いつも、使わない筋肉を使ったようで、楽しめた有給休暇ですた。

　おしまい。

2013-03-03 武者修行日記13-1（AKBP

2013-03-08 RUNOUT日記13-24

お気に入りした人

人

拍手で応援

拍手した人

拍手

訪問者数：243人