ÉÙ»ÎÅл³¶¥Á軳ĺ¥³¡¼¥¹½éÄ©Àï¡õ½é´°Áö¡¢¤½¤·¤Æ´¶È
- GPS
- 04:21
- µ÷Î¥
- 20.1km
- ÅФê
- 2,975m
- ²¼¤ê
- 32m
¥³¡¼¥¹¥¿¥¤¥à
- »³¹Ô
- 3:54
- µÙ·Æ
- 0:27
- ¹ç·×
- 4:21
Å·¸õ | ÆÞ¤ê |
---|---|
²áµîÅ·µ¤¿Þ¡Êµ¤¾ÝÄ£¡Ë | 2017ǯ07·î¤ÎÅ·µ¤¿Þ |
¥¢¥¯¥»¥¹ |
ÍøÍѸòÄ̵¡´Ø¡§
¼«²ÈÍѼÖ
|
ͽÌó¤Ç¤¤ë»³¾®²° |
Τ¸«Ê¿¡úÀ±´ÑÁñ
|
¼Ì¿¿
´¶ÁÛ
ÉÙ»ÎÅл³¶¥Á軳ĺ¥³¡¼¥¹¡£½éÄ©Àï¡£
½ë¤¯¤â¤Ê¤¯´¨¤¯¤â¤Ê¤¯¡¢¸À¤¤Ìõ¤Ç¤¤Ê¤¤Àä¹¥¤Î¥³¥ó¥Ç¥£¥·¥ç¥ó¡£B¥Ö¥í¥Ã¥¯¤«¤é¥¹¥¿¡¼¥È¡£
¢£¥¹¥¿¡¼¥È-ÇÏÊÖ¤·
»³Äº¥³¡¼¥¹¤ÏÇÏÊÖ¤·¤Þ¤Ç¤¬¤È¤Ë¤«¤¯¾¡Éé¤È¤Î½õ¸À¤òʹ¤¡¢¥Õ¥ë°Ê¾å¤Î¥Ï¥¤¥Ú¡¼¥¹¤ÇÆþ¤ë¤¬¤¹¤°¤ËÅФ꤬»Ï¤Þ¤ê¥Ú¡¼¥¹¥À¥¦¥ó¡£¤Ç¤âÃæ¤ÎÃã²°¤¯¤é¤¤¤Þ¤Ç¤ÏAve¥¥í6ʬ°Ê²¼¤ò¥¡¼¥×¤Ç¿´Çï¤â°ÂÄꤷ¤Æ¤¤¤¿¡£
Ãæ¤ÎÃã²°¤ò²á¤®¤Æ¤«¤é±¦¤ÎÏÆÊ¢¤ËÄˤߤ¬½Ð¤Æ¡¢Æ±¤¸¥Ú¡¼¥¹¤À¤È¿´Ç郎Íð¤ì¤ë¤è¤¦¤Ë¤Ê¤Ã¤Æ¤·¤Þ¤Ã¤¿¡£µîǯ¤âÊ⤤¤Æ¤Ê¤¤¤È¤³¤ÇÊ⤤¬Æþ¤Ã¤Æ¤·¤Þ¤¦¡£
·ë²ÌŪ¤Ëµîǯ¤Î¸Þ¹çÌܤè¤ê¿ôʬÃÙ¤¯¡¢ÇÏÊÖ¤·¤òÄ̲ᡣ
¢£ÇÏÊÖ¤·-5¹çÌÜ
µîǯ¤Î5¹çÌܤȰ㤤¡¢»³Äº¥³¡¼¥¹¤Ï5¹çÌܥ졼¥¹¤ò¥Ñ¥¹¤·¤¿¿Íã¤Ê¤Î¤ÇƱ¤¸¤¯¤é¤¤¤Î¥Ú¡¼¥¹¤Î¿Í¤¬Â¿¤¤¡£¤½¤Î¤»¤¤¤«ÇÏÊÖ¤·°Ê¹ß¤â¿Í¤¬Â¿¤¯¡¢¤Á¤ç¤³¤Á¤ç¤³½ÂÂÚ¤¬µ¯¤¤ë¡£
¤³¤Î¥Ú¡¼¥¹¤Ï¤ä¤Ð¤¤¤Ê¡¼¤È»×¤¤¡¢È´¤±¤ë¤È¤³¤í¤Ç¤ÏÏƤò¤¹¤êÈ´¤±¤ÆÁ°¤ØÁ°¤Ø¡£
5¹çÌÜ´ØÌ礬¶á¤Å¤¤¤Æ¤¤¿¤È¤³¤í¤Ç¤¬¤Ã¤Ä¤ê½ÂÂÚ¡£´°Á´¤Ë»ß¤Þ¤ë¡£»þ·×¤Ï2»þ´Ö10ʬ¤ò²á¤®¤¿¤È¤³¡£¡ÖµÞ¤¤¤Ç¤¯¤ì¡¼¡¢Á°¤Î¿Í´èÄ¥¤ì¡¼¡×¤È¸åÊý¤Ë¤¤¤ë¿Í㤬¶«¤Ö¡£
½ÂÂÚ¤òÈ´¤±¡¢À©¸Â»þ´Ö3ʬÁ°¤Ëº´Æ£¾®²°´ØÌçÄ̲ᡣ
¸å¤í¤Ï¤Þ¤À¤Þ¤À½ÂÂÚ¤·¤Æ¤¤¤Æ¡¢ÁöÎϤ¬¤¢¤Ã¤Æ¤â¤³¤³¤Ç°ú¤Ã¤«¤«¤Ã¤¿¿Í¤Ï¿¤«¤Ã¤¿¤ó¤¸¤ã¤Ê¤¤¤«¤Ê¡£
¢£5¹çÌÜ-8¹çÌÜ
»³¥Ñ¡¼¥È¡£¤³¤³¤«¤é¤Ï¤Û¤Ü100¡óÁáÊ⤡£¶õµ¤¤âÇö¤¯¤Ê¤Ã¤Æ¤¯¤ë¤Î¤Ç¡¢¸ÆµÛ¤Ëµ¤¤òÉÕ¤±¤Æ¼«Ê¬¤Î¥Ú¡¼¥¹¤®¤ê¤®¤ê¤Ç¿Ê¤à¡£
¤³¤³¤ÏÍî¤Á¤Æ¤¯¤ë¿Í¤¬Â¿¤¯¡¢È´¤«¤ì¤ë¤³¤È¤Ï¾¯¤Ê¤¯Á°¤ØÁ°¤Ø¤È¿Ê¤ó¤À¡£¤½¤ì¤Ç¤â´°Áö¥¿¥¤¥à¤Î¥Ü¡¼¥À¡¼¤Ë¤¤¤ë¤³¤È¤Ï´Ö°ã¤¤¤Ê¤¤¤Î¤Ç¡¢µÙ¤à¤³¤È¤Ê¤¯Ã¸¡¹¤ÈÅФä¿¡£
¢£8¹çÌÜ-¥´¡¼¥ë
¤É¤³¤¬8¹çÌܤδØÌ礫¤è¤¯¤ï¤«¤é¤Ê¤«¤Ã¤¿¤±¤É¡¢É¸¼±¤ä±þ±ç¤ÎÊý¤ÎÀ¼±ç¤«¤é´°Áö·÷Æâ¤Ë¤¤¤ë¤³¤È¤¬Ê¬¤«¤Ã¤Æ¤¤¿¡£
¡Ö¤¢¤È¥´¡¼¥ë¤Þ¤Ç400m¡£10ʬ¤Ç¥´¡¼¥ë¤Ç¤¤ë¤è¡ª¡×¤Þ¤À»þ´Ö¤Ï4»þ´Ö10ʬ¤¯¤é¤¤¡£´°Áö¤Ï´Ö°ã¤¤¤Ê¤¤¤³¤È¤ò³Î¿®¤¹¤ë¡£
9¹çÌܤDZþ±ç¤Î¥¥±¤µ¤ó¤«¤é¥³¡¼¥é¤ò¼õ¤±¼è¤ë¡£°û¤à¤±¤É¸ý¤ÎÃæ¤Çú»À¤¬ÃƤ±¤Æ¥Ð¥ê¥¦¥à°û¤ó¤Ç¤ë¤È¤¤ß¤¿¤¤¡£·ë¶É¥´¡¼¥ë¤Þ¤Ç¤Û¤È¤ó¤É°û¤Þ¤Ê¤«¤Ã¤¿¡£
ºÇ¸å¤ÎÄ»µï¤¬¸«¤¨¤Æ¡¢³¬Ãʤò¶Ê¤¬¤ì¤Ð¥´¡¼¥ë¡£4»þ´Ö21ʬ¡¢ÉÙ»ÎÅл³¶¥Áè½éÄ©Àï¤Ï¤Ê¤ó¤È¤«´°Áö¤Ç½ª¤¨¤ë¤³¤È¤¬¤Ç¤¤¿¡£
¥´¡¼¥ë¸å¤Î¥¥ó¥¥ó¤ËÎ䤨¤¿¥Ó¡¼¥ë¤¬ÈþÌ£¤«¤Ã¤¿¤³¤È¤Ï¸À¤¦¤Þ¤Ç¤â¤Ê¤¤¡£
¢£ÁõÈ÷¥ê¥¹¥È
[CLOTHING]
¡¦¥Ø¥Ã¥É¥¦¥§¥¢ Salomon Visor
¡¦¥¢¥ó¥À¡¼¥¦¥§¥¢ finetrack ¥Ñ¥ï¡¼¥á¥Ã¥·¥å
¡¦¥È¥Ã¥×¥¹ URC T¥·¥ã¥Ä
¡¦¥¢¡¼¥à¥«¥Ð¡¼ finetrack Active Skin Arm Cover
¡¦¥°¥í¡¼¥Ö (¤Ê¤·)
¡¦¥·¥ç¡¼¥Ä PATAGONIA STRIDER PRO SHORTS
¡¦¥½¥Ã¥¯¥¹ YAMAtune Spider Arch Support Short
¡¦¥²¥¤¥¿¡¼ 2XU ¥«¡¼¥Õ¥¬¡¼¥É
¡¦¥·¥å¡¼¥º adidas adizero takumi sen2
¡¦¥¦¥¤¥ó¥É¥¸¥ã¥±¥Ã¥È OMM SONIC SMOCK
[OTHERS]
¡¦Phiten Sports Belt
¡¦»þ·× EPSON WristableGPS SF-850PB
¡¦¥¹¥Þ¡¼¥È¥Õ¥©¥ó Apple iPhone7
¡¦Àé±ß»¥ w/ ËÉ¿å
¡¦¥¼¥Ã¥±¥ó w/ ¥¼¥Ã¥±¥ó¥Á¥Ã¥×
¡¦·×¬ÍÑ¥Á¥Ã¥×
[FOOD]
¡¦BCAAÊ´Ëö*3
¡¦¥¸¥§¥ë*2
[OUT OF RACE]
¡¦¥Ð¥Ã¥¯ ¥Ø¥ß¥ó¥°¥¹ 1/1 utility toteSIL
¡¦¥È¥Ã¥×¥¹ Patagonia Nine Trails Shirt
¡¦¥·¥ç¡¼¥Ä Patagonia BAGGIES SHORTS
¡¦¥µ¥ó¥À¥ë Spenco KHOLO
¡¦ÀöÌÌÍѶñ°ì¼°(»õ¥Ö¥é¥·, ¥ï¥Ã¥¯¥¹¡¢¥¿¥ª¥ë)
¡¦¥¹¥¿¥Ã¥Õ¥Ð¥Ã¥¯ Exped Cord Drybag UL S
¡¦ÅŸ»°ì¼°(ͽÈ÷¥Ð¥Ã¥Æ¥ê¡¼, USB¥¢¥À¥×¥¿¡¼)
¡¦EPSON WristableGPS SF-850PB ¥¯¥ì¡¼¥É¥ë
¡¦Èó¿½Ì¥Æ¡¼¥Ô¥ó¥°, ¥¥Í¥·¥ª¥Æ¡¼¥× w/ ¥×¥Á¥·¥¶¡¼
¡¦Protect J1
¡¦¸°¡¢ºâÉÛ
¥³¥á¥ó¥È
¤³¤ÎµÏ¿¤Ë´ØÏ¢¤¹¤ëÅл³¥ë¡¼¥È
¤³¤Î¾ì½ê¤òÄ̤ëÅл³¥ë¡¼¥È¤Ï¡¢¤Þ¤ÀÅÐÏ¿¤µ¤ì¤Æ¤¤¤Þ¤»¤ó¡£
¥ë¡¼¥È¤òÅÐÏ¿¤¹¤ë¤³¤ÎµÏ¿¤ÇÅФä¿»³¡¿¹Ô¤Ã¤¿¾ì½ê
´ØÏ¢¤¹¤ë»³¤ÎÍѸì
¤É¤Ê¤¿¤Ç¤â¡¢µÏ¿¤ò´Êñ¤Ë»Ä¤·¤ÆÀ°Íý¤Ç¤¤Þ¤¹¡£¤¼¤Ò¤´ÍøÍѤ¯¤À¤µ¤¤¡ª
¾Ü¤·¤¯¤Ï¤³¤Á¤é
¤ªÈè¤ìÍͤǤ·¤¿( ^-^)_ö~
´°Áö¤ª¤á¤Ç¤È¤¦¤´¤¶¤¤¤Þ¤¹¡ª
¼«Ê¬¤â»³Äº¥³¡¼¥¹½éÄ©À路¤Æ¤¤¤Þ¤·¤¿¡ª
¼«Ê¬¤¬¾¯¤·Á°¤Ë¤¤¤¿¤è¤¦¤Ç¤¹¤¬½ÂÂÚ¤À¤é¤±¤ÇÂçÊѤÊÂç²ñ¤Ç¤·¤¿¤Í( Ž¥_Ž¥;)
½ÂÂڤǴØÌç¤Ë°ú¤Ã¤«¤«¤ë»ö¤ò¹Í¤¨¤ë¤È¤µ¤é¤Ë²á¹ó¤µ¤¬Áý¤·¤Þ¤¹((((;¡Ž¥¦ØŽ¥`)))Ž¶ŽÞŽ¸Ž¶ŽÞŽ¸ŽÌŽÞŽÙŽÌŽÞŽÙ
¤æ¤Ã¤¯¤êÈè¤ì¤òÌþ¤ä¤·¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤¡ª
¥³¥á¥ó¥È¤¢¤ê¤¬¤È¤¦¤´¤¶¤¤¤Þ¤¹¡£À©¸Â»þ´Ö¤ËÄɤï¤ì¤ëáã¤ì¤ëÂç²ñ¤Ç¤·¤¿¤Í¡£
º£²ó¤ÎÈ¿¾Ê¤ò¸µ¤Ë¤â¤¦¾¯¤·¥¿¥¤¥à¤ò½Ì¤á¤ë¤³¤È¤â¤Ç¤¤½¤¦¤Ç¤¹¤¬¡¢ÍèǯĩÀ魯¤ë¤«¤È¤¤¤¦¤ÈǺ¤Þ¤·¤¤¤È¤³¤í¤Ç¤¹(¾Ð
¤¤¤¤¤Í¤·¤¿¿Í
¥³¥á¥ó¥È¤ò½ñ¤¯
¥ä¥Þ¥ì¥³¤Ë¥æ¡¼¥¶¡¼ÅÐÏ¿¤¤¤¿¤À¤¡¢¥í¥°¥¤¥ó¤·¤Æ¤¤¤¿¤À¤¯¤³¤È¤Ë¤è¤Ã¤Æ¡¢¥³¥á¥ó¥È¤¬½ñ¤±¤ë¤è¤¦¤Ë¤Ê¤ê¤Þ¤¹¡£¥ä¥Þ¥ì¥³¤Ë¥æ¡¼¥¶ÅÐÏ¿¤¹¤ë