workout 7

2017年11月12日(日) [日帰り]

• GPS: 17:13
• 距離: 92.6km
• 登り: 3,155m
• 下り: 3,086m

コースタイム

日帰り

• 山行: 16:18
• 休憩: 0:51
• 合計: 17:09

距離 92.6km 登り 3,155m 下り 3,102m

4:59 須磨浦公園駅
5:44 鉢伏山
5:48 5:49 旗振山
5:58 鉄拐山
6:08 おらが茶屋
6:30 栂尾山
6:45 横尾山
7:02 須磨アルプス馬の背
7:10 7:13 東山
7:37 妙法寺
8:37 荒熊神社
8:44 8:46 高取山
8:55 9:01 安井茶屋前広場
9:12 高取山-丸山登山口
9:37 9:38 鵯越駅
10:45 10:46 菊水山
11:11 天王吊橋
11:39 鍋蓋山
12:18 再度越
12:22 大龍寺
12:42 12:44 桜茶屋（市が原）
12:56 12:58 天狗道分岐点
13:34 13:35 学校林道分岐
13:54 13:55 行者尾根分岐
13:59 イノシシのある展望地
14:02 アドベンチャールート分岐（全山縦走路側）
14:07 14:08 天狗道マザーツリー
14:13 摩耶山
14:18 14:25 摩耶ロープウェー星の駅
14:24 14:27 掬星台
14:33 摩耶石舞台
14:39 14:41 摩耶別山
14:53 杣谷峠
15:19 三国池手前
15:31 丁字ヶ辻
15:35 藤原商店
15:44 15:45 記念碑台
16:04 みよし観音
16:09 16:10 六甲ガーデンテラス
16:13 16:22 六甲石ころ亭フードテラス
16:28 16:29 岩塔状バットレス
16:32 極楽茶屋跡
16:59 17:07 一軒茶屋
17:14 石の宝殿
17:34 水無山
18:05 船坂峠
18:27 大平山
18:46 大谷乗越
19:11 譲葉山
19:17 岩倉山
19:29 19:30 塩尾寺
20:25 宝塚駅
20:31 宝塚駅
20:40 仁川駅
20:41 甲東園駅
20:51 20:52 夙川駅
20:56 阪急電車岡本駅
21:02 JR三ノ宮駅
21:16 ひよどり展望公園
21:31 名谷駅
21:33 総合運動公園駅
21:35 学園都市駅
21:40 西神南駅
21:46 西神中央駅
22:12 ゴール地点

04:59 スタート(0.00km) 04:59 - その他(0.16km) 05:25 - ゴール(91.18km) 22:13