【西穂高岳】トレーニング登山

2019年07月13日(土) [日帰り]

• GPS: 04:42
• 距離: 8.0km
• 登り: 992m
• 下り: 982m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:16
• 休憩: 1:27
• 合計: 4:43

距離 8.0km 登り 994m 下り 982m

7:15 スタート地点
7:25 旧ボッカ道分岐
7:46 7:50 西穂山荘
8:01 西穂丸山
8:19 8:30 西穂独標
8:47 ピラミッドピーク
8:54 8:57 チャンピオンピーク４峰
9:17 9:52 西穂高岳
10:02 10:05 チャンピオンピーク４峰
10:12 10:13 ピラミッドピーク
10:29 10:31 西穂独標
10:52 西穂丸山
11:01 11:28 西穂山荘
11:43 11:44 旧ボッカ道分岐
11:58 西穂高口(千石平)

天候

曇り

アクセス

利用交通機関：

自家用車

鍋平無料駐車場に駐車
RWはしらかば平より使用
今年より鍋平駐車場は鍋平RW駅より近い個所から
￥600、\300、無料と料金形態が変わりました
またこの時期は臨時便が出ます
早出する人、当日中にジャンダルムを越えたい人はありがたいですね

※7/13〜10/14の土・日・祝日　臨時便は7：00発
（昔は6時台あったんですが廃止になったようです・・・）

料金：往復￥2800（荷物券￥200）　※JAF割引あり

詳細はサイトで確認してください
http://shinhotaka-ropeway.jp/

コース状況／危険箇所等

★RW〜西穂山荘
夏道を歩きます
雨上がりはぬかるみ+岩でかなり滑ります

★西穂山荘〜独標
小屋上の巨岩と丸山から先の道に注意
足場が悪いので捻りそうになります
独標はルート明瞭ですが登山者が多いとすれ違いに苦労します
すれ違える場所、つかめる岩を確認しながら登ること

★独標〜PP
意外と手ごわいこの区間
幾つものピークを巻いたり登ったりと忙しい
三点確保すればほぼ問題ないかと
逆にできないなら向かってはいけません

★PP〜山頂
山頂直下のスラブが曲者
このルートの核心は山頂直下の下りだと思います

その他周辺情報

下山後中崎山荘で入浴（￥800）
ぬるめのお湯ですが長く入れるかと
食事もできますので中々便利です

写真

7/13 8:28

先週退院してから1週間
夏山のカンを取り戻すため西穂へトレーニング
どうせ曇りだし・・・と思ったら！

退院祝い貰いました
きれいな雲海です

7/13 8:31

いつもの独標
夏は久しぶりなんで新鮮ですね

7/13 8:31

今日はトレーニングと割り切っていたのでスマホで撮影
ちともったいなかったかな？

7/13 8:31

乗鞍と焼も恥ずかしがり屋状態です

7/13 8:36

独標が幻想的ですね

7/13 9:05

すっかり夏山
お花がきれいです

7/13 9:24

さくっと山頂
病み上がりにしちゃ上々のタイムです

7/13 9:24

おお、槍さん！
まさか見られるとは思ってもいませんでした

7/13 9:24

奥穂までのコースもばっちり
久しぶりに歩きたくなってきました

7/13 9:24

眼福です
たまには気軽に登山もいいですね♪

7/13 9:25

そうこうしているうちにまたもや雲が上がってきました
こうなりますと早いです

7/13 9:42

また来ますね♪

7/13 10:38

上高地もグリーンシーズンです
いい色です

7/13 10:59

あっというまに山荘
・・・腹減りました

7/13 11:09

ってことで西穂ラーメン！
俺は醤油を選ぶぜ
美味し！

また来ますね♪

7/13 15:58

この日の核心は帰りの運転でした
158号線でバスと乗用車の正面衝突があって通行止め！
おかげで大渋滞
抜けるのに4時間かかりました

しょうがないんで暇つぶしにミレービスケット食べてました
カロリー消費もオジャンです

撮影機器：

iPhone SE Apple

装備

個人装備

Tシャツ ソフトシェル グローブ 雨具 日よけ帽子 行動食 飲料 笛 計画書 ヘッドランプ 予備電池 GPS 筆記用具 日焼け止め 携帯 時計 サングラス タオル

感想

oyamasuki_y

先週ちょっと体調不良になり入院してました
退院したのが先週の土曜日でトレーニングもかねて西穂アタック
夏山もまったく登ってなかったので感を取り戻すためでもありました

登山道は久しぶりの夏道でなんか違和感が凄かったです
ですがやはりこの時期の歩きは気持ちいいです
小屋に着くと思ったより天気の崩れも無く晴れているのが確認できました
この日は久しぶりにヘリが飛んで物資も運ばれて活気がありました

独標から先はいつもの？冬道とは違いちゃんと足場を確保して登ります
ああ、そういえば西穂はこれだよなぁと懐かしくなってきました
山頂まではかなりのペースが維持できて満足
そこでたべたぺちゃんこのサンドイッチも美味しかったです
今回のリハビリでまだまだ大丈夫そうだと確認できました

ガシガシ登れるといいなぁ・・・