六甲全山縦走（12回目）〜 猛暑(;´Д｀)ハァハァ

2019年09月08日(日) [日帰り]

• GPS: 13:49
• 距離: 41.1km
• 登り: 2,651m
• 下り: 2,604m

コースタイム

日帰り

• 山行: 12:40
• 休憩: 1:08
• 合計: 13:48

0:01 塩屋駅
0:29 0:30 旗振山
0:35 0:35 鉄拐山
0:41 0:41 おらが茶屋
1:05 1:07 栂尾山
1:18 1:18 横尾山
1:30 1:31 須磨アルプス馬の背
1:36 1:37 東山
1:57 1:57 妙法寺
2:34 2:34 荒熊神社
2:37 2:38 高取山
2:45 2:47 安井茶屋前広場
2:57 2:57 高取山-丸山登山口
3:24 3:26 鵯越駅
4:40 4:44 菊水山
5:06 5:07 天王吊橋
5:35 5:42 鍋蓋山
5:56 5:56 再度越
6:17 6:22 桜茶屋（市が原）
6:31 6:31 天狗道分岐点
7:09 7:10 学校林道分岐
7:29 7:30 行者尾根分岐点（天狗道側）
7:32 7:33 イノシシのある展望地
7:40 7:41 天狗道マザーツリー
7:46 7:48 摩耶ロープウェー星の駅
8:08 8:09 掬星台
8:27 8:27 杣谷峠
8:49 8:49 三国池手前
8:59 8:59 丁字ヶ辻
9:03 9:07 藤原商店
9:14 9:15 記念碑台
9:33 9:33 みよし観音
9:38 9:39 六甲ガーデンテラス（バス停）
9:59 9:59 六甲有馬ロープウェー六甲山頂駅
10:04 10:04 極楽茶屋跡
10:31 10:33 六甲山
10:40 11:03 一軒茶屋
11:12 11:12 石の宝殿
11:30 11:30 水無山
11:55 11:56 船坂峠
12:19 12:19 大平山
12:38 12:39 大谷乗越
13:06 13:07 譲葉山
13:13 13:13 岩倉山
13:25 13:25 塩尾寺
13:49 ゴール地点

天候

晴れ時々曇り、塩屋発時で27℃、日中は六甲山最高峰で30℃、宝塚で33℃

アクセス

利用交通機関：

電車

JR塩屋駅

コース状況／危険箇所等

危険箇所はありません。菊水山東側と宝塚への下りは一部に足場が悪いところがあります。

その他周辺情報

ナチュールスパ宝塚（男性820円、女性1020円）、とても綺麗な施設で金泉と銀泉が楽しめます。ロッカーも大きめで、ザックやストックも楽々入ります。

写真

真夏に5週連続となった六甲山縦走、今回は出だしから暑い。深夜にもかかわらず27℃！とりあえずJR塩屋駅0時スタートです。

旗振山、すでに汗だくです。(;^_^;)

栂尾山展望台から須磨方面を望む。気温は高いが、風が吹いて心地よかった。

須磨アルプス馬の背、街明かりでうっすら明るい。

妙法寺近くのローソンに立ち寄り、ガリガリ君でクールダウンです。

高取神社からの夜景

鵯越駅、自販機で飲料を購入。
菊水山〜鍋蓋山に備えます。

菊水山頂から。風が心地良く、ここで仮眠とったら最高だったと思います。

鍋蓋山から、夜通し歩いて来た山々を振り返る。明石海峡大橋まですっきり見えます。

大龍寺、縦走成就と安全祈願。ここに立つと平衡感覚が乱れます。

市ケ原、朝から暑い。川に飛び込みたかった。

摩耶山、布引ハーブ園分岐部で休憩。今日の完徒には熱中症対策が鍵になりそうです。

摩耶山掬星台から。気温は25℃と幾分涼し目。ポートアイランドや神戸空港がはっきりと見えます。

藤原商店にて、熱中症対策(;^_^A

ガーデンテラスから、晴れてきた。暑い(^_^;;)

六甲山最高峰、気温30℃、無風 (^^;;

六甲山最高峰付近から、暑い。アスファルトの上を歩くと足の裏が焼けそう。

堪らず一軒茶屋へ駆け込む。

一軒茶屋にて、熱中症対策(;^_^A

東六甲縦走路分岐点から少し入ったところ、水無山〜船坂峠あたりの笹薮エリア。

この鎖で危うく首を吊りそうになった。:;(∩´﹏`∩);:

大平山付近からの眺め。とても美しいが、暑くてじっとしていられない。

ようやく宝塚到着、急な舗装路をノロノロと進む。意識は朦朧と。

宝塚湯本台広場、無事ゴール。感謝！気温は33℃、日陰でも暑い。早々に荷物を整理して、ナチュールスパ宝塚に向かいました。

装備

個人装備

長袖シャツ Tシャツ ズボン 靴下 グローブ 雨具 日よけ帽子 靴 ザック サブザック 昼ご飯 行動食 飲料 コンパス 笛 ヘッドランプ 予備電池 GPS 筆記用具 常備薬 日焼け止め ハッカ油 スマホ 携帯充電器 時計 タオル ストック カメラ 特になし

感想

Kumainkobe

12回目の縦走です。真夏に5週連続となりました。今回はこの夏一番の暑さの中での縦走でした。台風が連れてきた熱気のお陰で出発点の塩屋駅で深夜にも関わらず27℃、六甲山最高峰で30℃、宝塚で33℃、後半は晴れで直射日光が痛いほど強く、照らされた舗装路の上を歩き続けると足の裏が焼けるようでした。
以前苦しめられた熱中症に対する策として、ハイドレーションシステムに水2.5Lを凍らせ、ザックの背面に保冷剤とともに入れました。背中がひんやり心地よく、ガーデンテラスあたりまでは冷たい水が飲めました。また定期的にアイスやかき氷を食べて体を冷やしました。こういう補給ポイントがあるのは六甲縦走路のありがたいところです。

コメント

azure888

5ヶ月で12回完走！素晴らしいですね！
Kumainkobeさん、はじめまして。
azure888と申します。
レコを拝見してびっくりしました。
全山縦走を僅か５ヶ月で１２回！この猛暑の中５週連続とは！・・・体力と気力がすごいですね。同世代として尊敬します！

私も10年くらい前は毎年神戸市の全山縦走大会に参加していましたが、最近では短時間コースばかりです。いきなり全山とは厳しいですが体力つくりをして再チャレンジしてみたい気になりました。よい刺激をありがとうございます！

Kumainkobe

Re: 5ヶ月で12回完走！素晴らしいですね！
azure888さん、
初めまして。
azure888さんも昨日摩耶山に行かれたのですね。それにしても暑かったですね。

私は山歩きに関しては初心者であり、アスリートでもありませんが、リハビリと減量のためにこの春から少しづつ山歩きを始めました。5月25日に六甲全山縦走に初完徒してからは、ますます六甲山の魅力に取り憑かれました。お陰様で体重はこの４ヶ月で10kg程減り、だいぶ楽になりました。一回の縦走毎に1kg減るようです。今後もコツコツと週末ハイクを続けたいと思っています。どこかでお会いできますこと、楽しみにしています。

コメントありがとうございました。
Kumainkobe