workout 191

2019年10月19日(土) 〜 2019年10月20日(日)

• GPS: 12:18
• 距離: 43.7km
• 登り: 2,681m
• 下り: 2,895m

コースタイム

1日目

• 山行: 2:43
• 休憩: 0:11
• 合計: 2:54

距離 12.3km 登り 1,041m 下り 417m

21:04 スタート地点
21:17 21:18 塩尾寺
21:31 岩倉山
21:37 21:38 譲葉山
22:05 大谷乗越
22:22 22:24 大平山
22:38 船坂峠
22:55 水無山
23:06 東六甲縦走路分岐点
23:23 23:25 一軒茶屋
23:46 極楽茶屋跡
23:52 23:56 六甲ガーデンテラス（フードテラス・六甲石ころ亭）
23:57 六甲枝垂れ
23:59 みよし観音

2日目

• 山行: 7:57
• 休憩: 1:18
• 合計: 9:15

距離 31.4km 登り 1,650m 下り 2,486m

みよし観音
0:22 記念碑台
0:26 六ヶ辻
0:29 丁字ヶ辻
0:34 三国池手前
0:45 穂高湖
1:01 摩耶石舞台
1:06 1:31 掬星台
1:33 摩耶ロープウェー星の駅
1:34 1:35 摩耶山
1:40 アドベンチャールート分岐（全山縦走路側）
1:44 1:46 行者尾根分岐点（天狗道側）
2:00 学校林道分岐
2:20 2:22 天狗道分岐点
2:28 2:44 桜茶屋（市が原）
3:07 大龍寺
3:27 鍋蓋山
3:47 天王吊橋
4:10 4:20 菊水山
4:56 烏原貯水池入口（東屋）
5:10 5:14 鵯越駅
5:46 高取山-丸山登山口
5:57 5:58 安井茶屋前広場
6:10 6:15 高取山
6:17 6:20 荒熊神社
7:03 7:06 妙法寺
7:27 7:29 東山
7:36 7:41 須磨アルプス馬の背
7:56 7:57 横尾山
8:07 8:08 栂尾山
8:41 8:42 高倉山
8:47 おらが茶屋
8:55 鉄拐山
9:03 9:04 旗振山
9:07 9:08 鉢伏山
9:22 須磨浦公園駅

21:04 スタート(0.00km) 21:04 - 山頂(0.01km) 21:05 - ゴール(42.97km) 09:23