20200113-六甲登山-有馬往復

2020年01月13日(月) [日帰り]

• GPS: 05:36
• 距離: 23.1km
• 登り: 1,835m
• 下り: 1,797m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:28
• 休憩: 0:08
• 合計: 5:36

距離 23.1km 登り 1,835m 下り 1,800m

10:15 芦屋川駅
10:34 高座の滝
11:01 風吹岩
11:08 荒地山への分岐
11:15 ゴルフ場下
11:30 雨ヶ峠
11:39 本庄橋跡
11:41 本庄堰堤北側の分岐
12:09 一軒茶屋
12:13 六甲山
12:19 一軒茶屋
12:57 13:01 有馬温泉炭酸地獄
14:00 一軒茶屋
14:05 六甲山
14:10 14:12 一軒茶屋
14:32 本庄堰堤北側の分岐
14:36 本庄橋跡
14:47 雨ヶ峠
14:59 ゴルフ場下
15:07 荒地山への分岐
15:16 15:18 風吹岩
15:34 金鳥山
15:43 保久良神社
15:51 岡本八幡神社

少し遅めの出発になりましたので、とりあえず有馬まで行って、時間があったので帰ってきました。

天候

晴のち曇り、時々晴

アクセス

利用交通機関：

電車

往路：阪急電鉄芦屋川駅
帰路：徒歩

コース状況／危険箇所等

危険箇所は特にありません。有馬側の魚屋道の迂回路 2 箇所は、最近数カ月、同じままで、下りが滑りやすいのも同じです。

写真

1/13 12:14

往路の六甲山最高峰には大勢の人。

1/13 12:15

往路、最高峰の下から大阪方向。

1/13 12:54

有馬温泉の炭酸地獄まで下りてきました。行動食とおやつの休憩をして、本日 2 回目の六甲登山。

1/13 14:05

復路の六甲山最高峰。人はまばらになっていました。

1/13 14:07

復路、最高峰の下から大阪方向。

1/13 17:56

復路、風吹岩から三宮方向。海が光っていて、向こうには淡路島が見えます。

1/13 15:17

復路、風吹岩から大阪方向。

1/13 15:27

金鳥山から風吹岩までの間、10 年ほど前まで日の出展望所があったところ。伐採が進んでいました。植林事業が始まるようです。

撮影機器：

H8296 Sony

装備

個人装備

長袖シャツ 長袖インナー（ミズノブレスサーモ） ズボン 靴下（安全靴作業用） 靴(Salomon XA PRO 3D WIDE) ザック(Salomon OUTNIGHT 30+5) 行動食 非常食 飲料 ファーストエイドキット+常備薬+筆記用具 保険証 時計 タオル ストック（折りたたみ式 携行のみ） GPS付携帯型情報端末（スマホ） 地図（六甲山系登山詳細図） ソフトシェル（携行のみ） 防寒具（ダウンジャケット 携行のみ） コンパス+笛+ヘッドライト チェーンスパイク（携行のみ） （飲料2L+飲料以外約4.5kg）

感想

toshee

今朝の神戸市東灘区の気温は 8 度、日中の神戸の平地での最高気温は 11 度でした。ロックガーデン中央稜の登りでは暑く、汗をかき、この時期にしては多目の水分の消費になり、風吹岩の上までで 500ml、最高峰まででさらに 500ml を消費しました。

最高峰から有馬側の下りは、少し肌寒かったものの、例年着用していたソフトシェルは、今日は使いませんでした。

水分 2L を含む約 6.5kg の荷物で、往路の最高峰の下でパン一切れ、有馬炭酸地獄でコンビニおにぎり 1 ケとコンビニアップルパイ 1 ケ、復路の最高峰の下でチョコパン 1 ケを摂り、往路、復路のそれぞれでエネルギーゼリー 180g を 1 パックずつ、計 2 パックを消費し、デカビタ C ダブルスーパーチャージ 1L と 水 1L、持って行った水分の全量を消費しました。

予想外に暑かったので、もう 500ml のスポーツドリンクを持って行けばよかったと反省です。

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靴は、Salomon XA PRO 3D WIDE のトレランシューズを試してみました。有馬側の下り、七曲がり坂の下り、ともに La Sportiva TX2 よりは，少しですが、靴底の厚さがあって楽で、岩の角に乗っても痛くはありませんでした。

Salomon の ContaGrip というソールは、宣伝ではグリップ力を謳っていますが、Five Ten Guide Tennie の Stealth C4 は別格として、La Sportiva TX2 の Vibram MegaGrip、Sirio P.F.430 の Vibram Comoscio よりも、岩の斜めになった表面で滑りました。

Salomon のクイックレースシステムは、行動中に左足が少しだけ緩み、有馬からの復路の登山で締め直しました。

岡本の町に下りてくる頃から、右の足首に痛みを覚えるようになりました。芦屋川 - 宝塚間の 18km では痛みは生じませんでしたが、以前、塩屋 - 新神戸の 24km では両足の裏が痛くなりました。
20190211-塩屋-文太郎道-新神戸
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-1728480.html

私の足の能力ではこのあたりが限界なのか、Five Ten Guide Tennie ではこんなことにはならなかったので、テストを続けましょう。

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風吹岩から金鳥山に下りてくる途中、かつては日の出展望所があったところで伐採が進んでいました。日の出展望所の名残はありませんでした。

2016年09月13日 08:15
探索済み：本庄山三角点の手前のルート南側にあるはずの展望所
https://www.yamareco.com/modules/diary/121565-detail-127851
20170510-風吹岩-座福ケ原
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-1135646.html
20171203-ツブレ池-風吹岩
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-1327989.html