記録ID: 2725712
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トレイルラン
奥多摩・高尾
雲取山(鴨沢〜雲取山〜石尾根〜奥多摩)
2020年11月08日(日) [日帰り]
体力度
7
1〜2泊以上が適当
- GPS
- 07:37
- 距離
- 33.1km
- 登り
- 2,436m
- 下り
- 2,641m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 7:14
- 休憩
- 0:22
- 合計
- 7:36
16:48
天候 | 晴れ(雲多く一時小雨) |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2020年11月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車 バス
|
コース状況/ 危険箇所等 |
・全体として落葉で登山道が見えづらい ・所々路肩が落ちている箇所あり注意 ・高丸山周辺は、巻道の使用不可(橋が落ちているらしい) ・高丸山の下り(奥多摩駅側)は非常に急で滑りやすい(雨の時はとくに注意) |
その他周辺情報 | ・湧水が数か所あり、有効に使えれば装備する水は減量できる ただし、七ツ石小屋の先の水場は細かったようで、一人の方が延々と使用していた ・七ツ石小屋は営業を開始しています ・奥多摩周辺の温泉施設は、『もえぎの湯』があって便利だけど混んでいます(30分待ち) (850円、入場は19:00まで、食事は17:30LO) https://www.okutamas.co.jp/moegi/ ※12〜3月は入場18:00までです ※途中の温泉施設は日帰り客の受付を終えていました |
写真
装備
個人装備 |
Tシャツ
アームカバー
水ボトル
ポット(熱湯)
胴長タイツ
短パン
靴下
下着(パンツ
シャツ
タイツ:ファイントラック&ミレー)
ウインドシェル
指出しグローブ
防寒着(ポリゴンシャツ
メリノウール帽子&手袋)
雨具(上下
テムレス
防水靴下)
日よけ帽子(インナーヘルメット付)
着替え
トレランシューズ
ゲイター
ストック
ザック
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
地図(地形図)
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
ファーストエイドキット
エマージェンシーシート
テーピング
常備薬
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ココヘリ
簡易ろ過装置
|
---|---|
備考 | 水を2L、熱湯を0.5L持って行ったが、水は途中で補給可能、熱湯は使用する機会が無かったのでもう少し軽量化できたと思う。 移動中の食事はすべて行動食になったので、食事は下山後と最初から割り切れば食事(おにぎり)の分も軽量化可能。 |
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