第2回 早春の神戸六甲縦走トレイルラン2013

2013年03月16日(土) [日帰り]

• GPS: 06:31
• 距離: 32.6km
• 登り: 2,475m
• 下り: 2,093m

コースタイム

須磨浦公園9:00
鵯越11:00
摩耶山13:30
六甲山15:30
有馬温泉16:00

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車

写真

3/16 15:42

撮影機器：

Xperia arc SO-01C SONY

感想

pokhara

コース案内は、しっかりしていて迷うことはほとんどなかったです。

スタート地点は海の目の前という、抜群のロケーションです。
海を見ながらトレランができるところは、余り無いのではないでしょうか。

コース渋滞等ですが、8:30〜9:00まで、3分おきのスタートが効いたのか、
400階段、馬の背で多少渋滞はありましたが、気になるほどではなかったです。
自分は9：00の最後のスタートでした。

エイドポイントは、水、スポーツドリンク以外に、
バナナ、チョコレート、シリアル、パン、味噌汁など充実していました。
また、自動販売機がコース上には沢山あり、もっと身軽で走ってもよかったかと
思いました。

目標タイムはクリアしたが、予想以上にきついコースでした。
鵯越までの細かなアップダウンや、菊水山の登りでだいぶバテて、
とうとう摩耶山の手前では力尽きて、立ち止ってしまいました。
その後、登りはまったくペースが上がらず、下りで何とか挽回する
ような感じでした。