薬師岳、黒部五郎岳、鷲羽岳、水晶岳、雲ノ平、高天原温泉

2013年09月17日(火) 〜 2013年09月21日(土)

• GPS: 98:20
• 距離: 57.3km
• 登り: 4,341m
• 下り: 4,327m

コースタイム

◆9/17　9:00 折立登山口 → 12:00 太郎平小屋 → 14:00 薬師岳山荘 → 15:00 薬師岳山頂（滞在 30分）→ 16:10 薬師岳山荘
◆9/18　6:00 薬師岳山荘 → 7:00 太郎平小屋 → 北ノ俣岳（上ノ岳）→ 黒部五郎岳山頂 → 黒部五郎小舎 →（巻道）→ 15:30 三俣山荘
◆9/19　5:40 三俣山荘 → 6:40 鷲羽岳山頂 → ワリモ岳山頂 → 水晶小屋 → 水晶岳（黒岳）山頂 → 水晶小屋 → 祖父岳山頂 → 雲ノ平 → 14:30 薬師沢小屋
◆9/20　6:00 薬師沢小屋 →大東新道→ 9:00 雲ノ平分岐 → 9:45 高天原山荘 → 9:55 高天原温泉（入浴 10:45出発）→ 11:00 高天原山荘（昼食 11:45出発）→ 12:30 雲ノ平分岐 →大東新道→ 15:00 薬師沢小屋
◆9/21　6:00 薬師沢小屋 → 8:00 太郎平小屋（山々との別れを惜しむ 8:40 出発）→ 11:20 折立登山口

天候

5日間は全て快晴。特に17日は台風18号の通過後の為、澄み切った明瞭な景色を堪能。

アクセス

利用交通機関：

自家用車

東京→関越道→上信越道→北陸道（立山IC下車）→折立登山口。
有峰林道（小見線）は前日の台風18号の影響でゲートオープンが通常6時から8時に伸びたが、反面、駐車場は余裕で駐車出来ました。　下山時は3連休入りの為、車道脇など空いてる場所は車でぎっしりでした。

コース状況／危険箇所等

◆9/19　雲ノ平から薬師沢小屋へのルートで木道後の下りは他の方も書いていましたが滑りやすい苔が生えた岩場が続き斜度もあるので要注意です。　小屋泊まり装備で軽いので怪我はありませんでしたが4回滑りました。 下りは特に注意です。
尚、本来は雲ノ平山荘から高天原山荘に行く予定でしたが、分岐を見落とし薬師沢小屋に行ってしまいました。高天原山荘への分岐は、100m手前に分岐があるとの表示はあるが、分岐点自体には標識がない為、見落としに注意が必要です。
◆9/20　薬師沢小屋から高天原温泉へは雲ノ平経由がメジャーなのですが、滑りやすい急登ルートを避けたく大東新道を選びましたが、こちらははしご、ロープ、チェーン（横）、急登、痩せ道ありのアドベンチャールートですのである程度の経験者以上が良いと思います。　またテント装備の重いザックの場合は結構厳しい（危険）だと思います。薬師沢小屋側は川原の岩場を通りますので岩場が苦手な方はコースタイム以上に時間がかかると思いますので雲ノ平経由の方が逆に早いかもしれません。

ファイル

北アルプス 雲ノ平 ４百名山登山計画.rtf

登山計画
（更新時刻：2013/09/28 11:07）

写真

9/17 5:55

9月16日中に折立に当直しカータープ宿泊の予定が台風18号で有峰林道が通行止めになり、有峰林道 小見線ゲート駐車場にて宿泊。
9月17日有峰林道 小見線ゲート前に並ぶ。

9/17 9:03

折立駐車場。　台風の影響で空いてます。
9月21日の下山時は土曜日でもあった為、左の路肩も含め、止められる場所には全て駐車されていました。

9/17 9:06

折立登山口。

9/17 10:26

三角点。

9/17 11:43

薬師岳。

9/17 12:16

雷鳥親子。子供は成長し親より一回り小さい。また、秋に入り下側の羽毛が白く生え替わっています。

9/17 12:43

太郎平小屋。

9/17 13:57

薬師平からの太郎平の眺め。

9/17 13:57

薬師平からの黒部五郎岳。

9/17 14:15

薬師岳山荘。

9/17 15:19

薬師岳山頂

9/17 15:15

薬師岳山頂より剱岳、立山、白馬岳、唐松岳、五龍岳、鹿島槍ヶ岳方面

9/17 15:16

薬師岳山頂より野口五郎岳、水晶岳、祖父岳、ワリモ岳、鷲羽岳、槍ヶ岳、穂高岳、三俣蓮華岳

9/17 15:16

薬師岳山頂より祖父岳、雲ノ平、ワリモ岳、鷲羽岳、槍ヶ岳、穂高岳

9/17 15:17

薬師岳山頂より剱岳、立山

9/17 15:51

薬師岳山頂より笠ヶ岳、乗鞍岳、黒部五郎岳、御岳

9/18 7:03

9月18日　薬師峠のテント場

9/18 7:17

太郎平山と太郎平小屋

9/18 10:34

黒部五郎岳への登り道、最後の急登

9/18 11:42

黒部五郎岳山頂。　背景は薬師岳。

9/18 11:48

黒部五郎岳山頂より水晶岳と雲の平

9/18 11:49

五郎のカール。背景は雲ノ平、ワリモ岳、鷲羽岳、三俣蓮華岳、槍ヶ岳

9/18 12:48

五郎のカール

9/18 13:46

黒部五郎小舎

9/18 16:40

三俣山荘

9/18 16:28

三俣山荘から槍ヶ岳

9/18 16:39

三俣山荘から鷲羽岳

9/19 7:04

9月19日　鷲羽岳山頂

9/19 7:03

鷲羽岳から黒部五郎岳

9/19 7:11

鷲羽岳から薬師岳

9/19 7:03

鷲羽岳から三俣蓮華岳

9/19 8:31

水晶小屋

9/19 9:05

水晶岳頂上

9/19 8:33

水晶岳から鷲羽岳

9/19 9:07

水晶岳から雲の平

9/19 9:25

水晶岳から富士山

9/19 11:35

祖父岳頂上

9/19 12:25

雲ノ平の湿原と木道。　背景は水晶岳。

9/19 12:28

雲の平山荘

9/19 14:32

薬師沢小屋

9/19 14:35

薬師沢小屋への吊り橋

9/20 9:46

9月20日　高天原山荘

9/20 11:17

日本最奥の高天原温泉

9/20 11:11

高天原温泉　露天風呂

9/20 11:15

高天原温泉　男湯

9/20 11:15

高天原温泉　女湯

9/21 6:34

9月21日　薬師沢小屋から太郎平小屋への途中。
AM6時で摂氏0℃前後になるようで、橋の上等は滑りやすく要注意。

9/21 8:13

太郎平小屋

9/21 9:17

太郎平小屋から折立への下山道

9/21 11:31

折立登山口に到着

撮影機器：

DMC-TZ7 Panasonic

感想

emubi

10年近い北アルプス縦走でしたが、天気にも恵まれた事もあり、最高でした。
薬師岳、黒部五郎岳、鷲羽岳、水晶岳ではいずれも文句の付けようがない景色を堪能しました。
日本一の秘境（？）の湯、高天原温泉ものんびりゆったり露天風呂に入れて良かったです。
後は、雲ノ平の植物の開花時期と一致していれば最高でした。
花が咲いていない雲ノ平は一見の価値はあるかもしれませんが基本スルーですかね。

また、下山後は有峰林道 小見線ゲート先の亀谷温泉 白樺ハイツにて日帰り入浴でさっぱりした後、立山IC
の途中にある道の駅でお土産を買って帰りました。

後、縦走は健康に良いです。
縦走前後のbefore & after
1．体重　　　　65.10kg　→　65.80kg
2．体脂肪率　　　21.6%　→　15.9%
3．BMI　　　　　　24.4　→　23.6
4．内臓脂肪レベル　　10　→　9
5．骨格筋率　　 　35.7%　→　39.1%
体重はほとんど変わりませんが体脂肪率、骨格筋率がUpしているので筋肉が付き、脂肪がかなり減少し
ました。体年齢も9歳若返りました(*^o^*)