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Yamareco

記録ID: 3925069
全員に公開
トレイルラン
近畿

六甲全山縦走 須磨浦公園駅〜宝塚駅

2022年01月16日(日) [日帰り]
 - 拍手
ryuji1700 その他1人
体力度
7
1〜2泊以上が適当
GPS
09:00
距離
45.4km
登り
2,886m
下り
2,855m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
8:04
休憩
0:56
合計
9:00
7:44
17
8:01
8:02
4
8:06
8:06
4
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5
8:16
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8
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9
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13
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3
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0
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16:40
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4
16:44
ゴール地点
天候 晴れのち曇り
過去天気図(気象庁) 2022年01月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
須磨浦公園駅スタート
2022年01月16日 19:41撮影 by  DSC-TX10 , SONY
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須磨浦公園駅スタート
ちょっと階段登ればもうこの景色!
2022年01月16日 20:06撮影 by  DSC-TX10 , SONY
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ちょっと階段登ればもうこの景色!
馬の背
キレッキレなのは一瞬
2022年01月16日 20:53撮影 by  DSC-TX10 , SONY
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馬の背
キレッキレなのは一瞬
既にお昼寝モードのねこー
2022年01月16日 21:49撮影 by  DSC-TX10 , SONY
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既にお昼寝モードのねこー
2022年01月16日 23:03撮影 by  DSC-TX10 , SONY
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BBQいっぱいしてる
2022年01月17日 00:06撮影 by  DSC-TX10 , SONY
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BBQいっぱいしてる
2022年01月17日 01:06撮影 by  DSC-TX10 , SONY
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2022年01月17日 01:07撮影 by  DSC-TX10 , SONY
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とりあえずやっとくやつ
2022年01月17日 02:50撮影 by  DSC-TX10 , SONY
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とりあえずやっとくやつ
日陰はちょっと残ってました
2022年01月17日 02:22撮影 by  DSC-TX10 , SONY
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日陰はちょっと残ってました
塩尾寺着
2022年01月17日 04:16撮影 by  DSC-TX10 , SONY
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塩尾寺着
暗くならんうちにゴール
2022年01月17日 04:45撮影 by  DSC-TX10 , SONY
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暗くならんうちにゴール
補給します
2022年01月16日 17:01撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
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補給します

感想

久々のガッツリ系のトレラン?(半分ぐらいロード?!)で、宝塚まで無事に辿り着けるのか?と思ってましたが、なんとかなるもんですね。
自販機やゴミ箱、トイレも各所にあって、なんだかトレイルっぽくないですが、海の見えるコースは気持ちいいです。
ゴール後はエビフライ定食食べて、家で長風呂して、マッサージガンであちこち揉みほぐして深ーい眠りにつけました。
今日も良き日!!

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