三頭山(仲の平BS〜槇寄山〜三頭山〜都民の森)-春恋し寒空

2022年03月20日(日) [日帰り]

• GPS: 05:03
• 距離: 9.3km
• 登り: 1,072m
• 下り: 711m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:47
• 休憩: 1:16
• 合計: 5:03

8:13 仲の平バス停
9:26 9:27 西原峠
9:29 9:49 槇寄山
10:10 10:10 クメケタワ
10:36 10:36 ハチザス沢ノ頭
10:48 10:51 大沢山
10:57 10:59 三頭山避難小屋
11:01 11:01 ムシカリ峠
11:13 11:55 三頭山西峰
11:57 11:57 御堂峠
12:00 12:01 三頭山
12:03 12:06 三頭山東峰展望台
12:30 12:33 見晴し小屋
12:56 12:57 鞘口峠
13:06 13:06 木材工芸センター
13:11 13:11 森林館
13:16 ゴール地点

天候

晴れ→曇り→みぞれ

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

【行き】
武蔵五日市駅　7:10発
↓西東京バス・数馬行
仲の平　8:08着

バスは全席埋まって立ち客が4〜5名居る状態。

【帰り】
都民の森　14:35発
↓連絡バス(無料)
数馬　14:46着　14:51発
↓西東京バス・武蔵五日市駅行
武蔵五日市駅　15:45着

帰りのバスもほぼ満席状態。

コース状況／危険箇所等

全面的に樹林帯で展望は少ない。
道は明瞭だが分岐がとても多く、三頭山周辺は案内板が多すぎて逆に分かり辛い。
残雪はほんの少し。トゲ装備は要らない。

【仲の平バス停〜槇寄山】
舗装路歩きは500m程度。斜度緩め。展望が無いので淡々と歩く。

【槇寄山〜クメケタワ】
非常に平坦でほぼ水平移動。

【クメケタワ〜大沢山〜三頭山】
斜度それなり。
大沢山からはいったん下って三頭山避難小屋から登り返す。
大沢山〜三頭山避難小屋の間は少し雪を踏む箇所がある。

【三頭山〜都民の森】
斜度それなり。三頭山周辺はよく整備されて歩き易い。
木材工芸センターの手前あたりから舗装路。

その他周辺情報

◆とちの実
https://hinohara-kankou.jp/spot/tochinomi/

都民の森駐車場にある売店。お土産と軽食が買える。
ソフトクリーム、団子、甘酒、けんちん汁、カレーパン、コンニャクなど小腹満たしに良い。

写真

3/20 7:01

武蔵五日市駅からバスに乗車。バスは立ち客が出る程度に満員。

3/20 8:10

8:13【仲の平バス停】からスタート。10名ほどが下車していた。

3/20 8:23

菜の花！

3/20 8:28

民家の脇と電気柵の間を通って山道へ

3/20 8:35

湿った落ち葉でフカフカの道

3/20 8:57

プチ痩せ尾根。斜度もゆるく歩きやすい。

3/20 9:15

今日は春っぽくない。冬空の匂いがする。

3/20 9:27

9:26【西原峠】風が抜けて肌寒い

3/20 9:33

9:29【槇寄山】に到着！休憩向けの小広い山頂。

3/20 9:34

山頂の霜がココアクッキーみたい

3/20 9:34

南西側に開けて展望ヨシ！

3/20 9:36

富士ヨシ！

3/20 9:38

アップ！美白だね！

3/20 9:37

この時期にしてはクリアに見えて嬉しい

3/20 9:48

枝フレーミング富士！残念ながらこれが今日の見納め。

3/20 10:00

やたら平坦な尾根道。走りたい衝動を堪えて歩く。

3/20 10:10

10:10【クメケタワ】ここからまた登り

3/20 10:31

やや岩っぽい道が出てくる

3/20 10:36

10:36【ハチザス沢ノ頭】三頭大滝への分岐

3/20 10:42

アセビの蕾。開花にはまだ早い。

3/20 10:50

10:48【大沢山】狭い小ピーク

3/20 10:48

大沢山からの展望。うーん雲が増えてきた。

3/20 10:52

大沢山の北面はちょいと残雪あり

3/20 10:58

10:57【三頭山避難小屋】頑強そうな造り

3/20 10:58

おお〜中もこれ以上ないくらい綺麗だ

3/20 11:03

木段が出てきたらラストスパート

3/20 11:14

11:13【三頭山(西峰)】に到着！

3/20 11:14

山頂は泥んこで足元がデロデロ。座る場所難民が居る状態。

3/20 11:47

富士山、消失‥。残念。

3/20 11:17

北面には雲取山が見えた。2000m弱の稜線には雪が目立つ。

3/20 11:23

寒いので昼飯食ってササっと下山開始

3/20 12:00

12:00【三頭山(中央峰)】名前の通りピークが三つ。ここが最高峰(地味)。

3/20 12:03

12:03【三頭山(東峰)】三等三角点あり

3/20 12:03

東峰の展望台。なんか秘密基地っぽくて好き。

3/20 12:05

東側への展望。やっぱり大岳山は存在感があるなぁ

3/20 12:16

下山路は泥坂…。転んだらきっとバスに乗車拒否される状態になる。

3/20 12:30

12:30【見晴し小屋】黒い板張りがカッコいいな

3/20 12:32

ここも綺麗だね。休むにはちと寒い。

3/20 12:31

見晴し小屋からの見晴らし。これは南面だったかな。

3/20 12:45

分岐がやたらと多い。左手の登山道へ進む。

3/20 12:56

12:56【鞘口峠】分岐。森林館方面へ。

3/20 13:00

三頭山周辺は建物がカッコイイ。絵になる。

3/20 13:09

ここからは舗装路歩き

3/20 13:11

13:11【森林館】立ち寄ったことは無い

3/20 13:12

森林館の真下にあるトンネルを抜ける

3/20 13:14

アカゲラ発見！

3/20 13:23

13:16【都民の森】にゴール！

3/20 14:09

(おまけ)とちの実売店のカレーパン。あったかサクサクでうまー

撮影機器：

LUMIX DC-GF10W ダブルレンズキット パナソニック

装備

個人装備

長袖シャツ ソフトシェル ズボン 靴下 グローブ 雨具 靴 ザック 昼ご飯 行動食 飲料 笛 ファーストエイドキット 常備薬 日焼け止め 保険証 携帯 タオル ストック カメラ

備考

水1460ml 湯500ml 持参 → 残 水500 湯0

感想

げんじゅ

寒の戻りでバイク登山解禁は延期。3連休なので人の少なそうな笹尾根を静かに歩こうと思っていたが、以前雲海を見れた楽しい思い出がある三頭山を無視できず2018年以来2度目の山頂まで足を延ばした。
三頭山では空に嫌われたが、冬の空気が残る山歩きを楽しめた。

-天気と気候
気温は0℃〜5℃くらい。
11:00頃まではスッキリ晴れていたが以降は曇天。
槇寄山への登りでは玉の汗をかいたが、曇天の三頭山では寒さに震えた。
都民の森に到着後はみぞれに降られバスの待ち時間も激寒。

-コース・難易度
難所も危険箇所も急登も無いので初級者向け。
特に三頭山周辺はよく整備されている。
やたら分岐が多いので道間違いには注意。

-人
山中で会ったのは40人くらい。
仲の平バス停で降りたのが約10人。槇寄山の山頂で居合わせたのは2人。
三頭山山頂は予想通りの賑わいで20人くらい。
都民の森もバイカーやチャリダーで賑わっていた。
バスは行きも帰りも座席は全て埋まった状態。やっぱ3連休は混むね。

-筋肉痛記録
3/21　肩回り/広背筋：弱　内もも：弱
腸脛靭帯炎対策のインソール「フォームソティックス」を初導入。
効果は抜群でほぼ痛み無く下山できた。ダメ元だったのでビックリ。
自分がどれだけ回内(ニーイントーアウト)で歩いていたかが分かった。