六甲全山縦走103〜騙しながら

2023年03月05日(日) [日帰り]

• GPS: 07:55
• 距離: 41.8km
• 登り: 2,718m
• 下り: 2,676m

コースタイム

日帰り

• 山行: 7:34
• 休憩: 0:21
• 合計: 7:55

6:00 須磨浦公園駅
6:16 6:16 鉢伏山
6:23 6:23 鉄拐山
6:27 6:27 おらが茶屋
6:41 6:42 栂尾山
6:50 6:50 横尾山
6:56 6:56 須磨アルプス馬の背
7:00 7:00 東山
7:12 7:12 妙法寺
7:18 7:18 野路山公園
7:34 7:35 高取山西峰
7:37 7:38 高取山
7:41 7:41 安井茶屋前広場
7:46 7:46 高取山-丸山登山口
8:03 8:04 鵯越駅
8:27 8:27 六甲全山縦歩路休息所
8:46 8:48 菊水山
9:01 9:02 天王吊橋
9:22 9:22 鍋蓋山
9:32 9:33 再度越
9:41 9:43 桜茶屋（市が原）
10:16 10:17 学校林道分岐
10:31 10:31 行者尾根下山点
10:34 10:35 アドベンチャールート分岐（全山縦走路側）
10:39 10:39 天狗道マザーツリー
10:42 10:42 摩耶山
10:48 10:52 摩耶ロープウェー星の駅
10:54 10:54 掬星台
11:03 11:03 杣谷峠
11:06 11:06 神戸市立 自然の家
11:20 11:20 三国池手前
11:27 11:27 丁字ヶ辻
11:30 11:30 藤原商店
11:33 11:33 六甲山郵便局
11:50 11:50 みよし観音
11:54 11:54 六甲枝垂れ
11:57 11:57 六甲有馬ロープウェー六甲山頂駅
11:59 12:01 極楽茶屋跡
12:22 12:23 六甲山
12:26 12:26 一軒茶屋
12:29 12:29 後鉢巻山
12:31 12:31 船坂谷登り詰め
12:36 12:36 水無山
12:53 12:53 船坂峠
13:04 13:04 縦走路逆瀬川分岐
13:08 13:08 大平山
13:16 13:17 大谷乗越
13:32 13:32 譲葉山
13:35 13:35 岩倉山
13:40 13:41 塩尾寺
13:55 湯元台広場

天候

曇りのち晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車

In：山陽須磨浦公園駅
Out：阪急宝塚駅

コース状況／危険箇所等

概ね良く整備されて歩きやすい道です。ただし菊水山東側斜面（下り）と東六甲縦走路（下り）は足場の悪い急登があるので転倒や捻挫に注意が必要です。

その他周辺情報

ナチュールスパ宝塚：男性840円、女性1040円。とても綺麗な施設で金泉と銀泉が楽しめます。タオル・バスタオル付。シャンプー・ボディシャンプー・ドライヤー・綿棒あり。http://www.naturespa-takarazuka.jp/

写真

6時スタートですが僅かに薄明るく、もうヘッドライトは不要になりました。

旗振山から西方。西の空が薄明るくなって来ました。湿度が高いせいか明石海峡大橋が随分と近くに見えます。

400階段手前にツルニチニチソウが咲いていました。この少し前、高倉台団地への下りで、早くも膝が痛み出しました。先が思いやられます。

400階段。今日は花粉＋高湿度＋膝痛のせいで、身体が重く感じます。

須磨アルプスを独り占め

今日はHOKA ONE ONEのSPEEDGOAT4、ワラーチの感触に近付けるためにインソールを抜いて来ました。

高取神社で朝日を浴びる。途中でtosheeさんにお会いしました。今日は全縦との事でした。

鵯越駅。2時間少々で到着。オレンジ色のザクを背負ったワンゲル部の高校生達。数十名全員で全縦するそうです。

菊水山。石碑の所にいるのもワンゲル部の子達でした。

鍋蓋山から西六甲縦走路を振り返る。晴れてきました。

市ケ原の桜茶屋。開いているようでしたが、何故かハイカーが殆どいません。

摩耶山天狗道。右奥から来ました。折り返して左手の岩壁を登ります。天狗道は脚だけではなく頭も手も必要です。

摩耶山掬星台。5℃、風が少しありましたが、日差しがある分暖かく感じました。

シューズのインソールが無いせいか、膝を庇うせいか、足が攣りそうでした。頑張った脚と私にご褒美のコーンポタージュ。

丁字ヶ辻近くの道路工事。歩道ができ歩き易くなりそうです。途中でhanatarenekoさんにお会いしました。宝塚から須磨浦公園まで初めて全縦するとの事でした。

六甲山最高峰。6℃ですが、風無く日が差し、周辺には多くの方が休憩されていました。

最高峰付近の東屋から大阪方面。少し靄っていますが、遠くまで見通せます。

宝塚に無事到着。よく頑張った、私の右膝！

塩平寺下の休憩所。ココが2週間後のキャノンボールランのスタート地点です。

宝塚湯本台広場に13:55、7h55mでゴール。なんとか無事完徒。感謝です。

感想

Kumainkobe

今日は103回目の六甲全縦でした。

年末から騙し騙し使ってきた右膝（膝蓋骨炎）ですが、少しづつ対応できるようになって来ました。しかし今日は、出だしから右膝に違和感があり嫌な感じ、高倉台団地への下りで早くも痛み出しました。シューズ（HOKA ONE ONEのSPEEDGOAT4）のインソールを抜き、ワラーチに近い状態にしたつもりですが、失敗です。痛みは下りよりも登りで強いため、登りで無理しないよう努めました。その分、平地や下りでは頑張って小走り。痛いながらも何とか対応できたと思います。

途中、高校のワンゲル部の子達に出会いました。部員数十名全員で全縦走をしている最中でしたが、皆んな元気で礼儀正しく、気持ちが良かった。また、高取山登り口でtosheeさん、三国池手前でhanatarenekoさんにもお会いできました。不思議と一瞬ですが、膝の痛みを忘れる事ができました。

もう若く無いので治るのには未だ時間がかかりそうです。ただ騙しながら、一体どこまで使えるのか？2週間後のキャノンボールランで、何処まで行けるのかで、試す事にします。

コメント

はなたれねこ

お疲れ様でした^ ^
全山縦走、やっぱり凄いなぁと今回改めて思いました。
レコ拝見して、私もどこかでtosheeさんとすれ違っていたのかも、と思いました。
お会いしたかったです。

キャノンボール、ドキドキしながら家で応援していますね💪🏻
あ、山からかも…

Kumainkobe

はなたれねこさん、
六甲全山縦走、病みつきになりますよ
tosheeさんとは掬星台辺りですれ違っていそうですね。
キャノンボールはのんびり楽しんで来ます。
Kumainkobe ฅʕᵔᴥᵔʔฅ

かつ

なんと、本日行っておられたのですね！
時間帯が少しズレテるのでお会いしてはいないのかも…。
私も本日やってまいりました！！下山後少し離れて、たからの湯です。900円と少しお高いですが、こちらもいいですよ。

Kumainkobe

かつさん、お疲れ様でした。
今日縦走されていたんですね。
ニアミスで残念でした。

宝乃湯、一度行ってみたいと思っています。
いつもゴール目の前にあるナチュールスパ宝塚に吸い込まれてます。
Kumainkobe ฅʕ◔‿◔ʔฅ