Flash Trail Challenge 2023 Summer

2023年07月16日(日) 〜 2023年07月17日(月)

• GPS: 21:14
• 距離: 83.4km
• 登り: 4,423m
• 下り: 4,421m

コースタイム

1日目

• 山行: 7:03
• 休憩: 0:51
• 合計: 7:54

距離 27.1km 登り 2,152m 下り 1,505m

15:59 スタート地点
16:17 16:18 鉢伏山
16:22 旗振山
16:26 鉄拐山
16:32 おらが茶屋
16:51 栂尾山
16:59 17:02 横尾山
17:11 須磨アルプス馬の背
17:16 17:17 東山
17:35 妙法寺
18:05 黒帯
18:43 鵯越駅
19:12 19:13 六甲全山縦歩路休息所
19:49 20:10 菊水山
20:32 天王吊橋
21:01 鍋蓋山
21:19 21:20 再度越
21:35 21:36 再度公園駐車場
21:43 再度公園バス停（12/2〜3/31冬季運休）
21:52 再度越
22:04 22:15 桜茶屋（市が原）
22:22 22:26 天狗道分岐点
23:04 23:05 学校林道分岐
23:27 23:29 行者尾根下山点
23:31 イノシシのある展望地
23:34 23:35 アドベンチャールート分岐（全山縦走路側）
23:41 天狗道マザーツリー
23:46 摩耶山
23:51 23:56 摩耶ロープウェー星の駅
23:58 23:59 掬星台
23:59 宿泊地

2日目

• 山行: 12:08
• 休憩: 0:40
• 合計: 12:48

距離 56.3km 登り 2,254m 下り 2,899m

0:15 杣谷峠
0:19 神戸市立 自然の家
0:34 0:38 レストランまきば
0:47 三国池手前
0:56 丁字ヶ辻
0:58 藤原商店
1:03 六甲山郵便局
1:13 1:14 記念碑台
1:24 ブナの道入口
1:36 六甲枝垂れ
1:39 1:40 六甲有馬ロープウェー六甲山頂駅
1:42 1:43 極楽茶屋跡
2:03 2:05 一軒茶屋
2:09 2:12 六甲山
2:13 2:14 六甲最高峰トイレ
2:17 後鉢巻山
2:20 2:23 船坂谷登り詰め
2:24 2:25 石の宝殿
2:31 六甲最高峰トイレ
2:53 極楽茶屋跡
2:56 2:58 六甲有馬ロープウェー六甲山頂駅
3:06 六甲高山植物園
3:31 記念碑台
3:32 六甲山郵便局
3:35 六ヶ辻
3:39 丁字ヶ辻
3:45 三国池手前
3:52 3:56 レストランまきば
4:09 神戸市立 自然の家
4:12 穂高湖
4:28 4:29 摩耶石舞台
4:34 4:36 掬星台
4:39 摩耶山
4:47 アドベンチャールート分岐（全山縦走路側）
4:49 イノシシのある展望地
5:09 5:10 学校林道分岐
5:38 天狗道分岐点
5:48 5:57 桜茶屋（市が原）
6:15 6:16 大龍寺
6:20 再度越
6:28 再度公園駐車場
6:45 再度越
7:05 鍋蓋山
7:24 天王吊橋
7:59 菊水山
8:14 六甲全山縦歩路休息所
8:41 烏原貯水池入口（東屋）
8:51 8:52 鵯越駅
9:30 黒帯
10:06 妙法寺
10:50 10:58 東山
11:00 11:02 須磨アルプス馬の背
11:30 11:32 横尾山
11:51 栂尾山
12:26 高倉山
12:37 鉄拐山
12:49 旗振山
12:53 鉢伏山
13:14 ゴール地点

天候

快晴　ただし摩耶山から最高峰は霧

アクセス

利用交通機関：

電車

須磨浦公園

コース状況／危険箇所等

危険箇所は少なく特に問題なし

写真

7/16 21:01

7/17 2:17

7/17 2:34

撮影機器：

SO-51C Sony

感想

texmex

２日間とも神戸は熱中症アラートが出ている中での開催。スタートから菊水山までの区間で水分補給を失敗し、筋肉の痙攣が出て足攣り。残り約70kmあるため３０分間菊水山山頂でリタイアすべきか思案をしていたが、その間体調が回復したので続行を決意。その後、摩耶山から折り返しの摩耶山までは絶好調で行くも、日の出後またもや熱中症の傾向と低血糖の症状が。須磨アルプス以降は、体が動かなくなりかつ休憩で立ち止まり目を瞑ると寝てしまう始末。高倉台のスーパーで補給してなんとか立ち直る。とにかく途中から一緒になった御年69のスーパーマンに助けられなんとかゴール。感謝しか無い。
最後に、今回も素晴らしいトレイルランナーさんに沢山会うことができました。