【DNF】奥三河パワートレイル2023

2023年10月01日(日) [日帰り]

• GPS: 13:37
• 距離: 58.2km
• 登り: 3,437m
• 下り: 4,484m

コースタイム

日帰り

• 山行: 13:16
• 休憩: 0:21
• 合計: 13:37

6:00 茶臼山高原第2駐車場
6:04 6:04 茶臼山高原第４駐車場
6:19 6:20 茶臼山高原第2駐車場
7:25 7:25 道の駅 つぐ高原グリーンパーク
7:59 7:59 面の木ピット
8:16 8:16 天狗棚展望台
8:23 8:23 面ノ木園地駐車場
8:40 8:40 西納庫登山口
8:55 8:55 碁盤石山
9:03 9:04 富士見岩
11:50 11:51 和市登山口
12:10 12:12 堤石峠
12:26 12:26 岩古谷山
12:44 12:45 明治峠
12:53 12:53 中電No25鉄塔
13:01 13:02 荒尾集落分岐
13:25 13:25 御殿岩
13:43 13:43 びわくぼ峠
14:01 14:01 鞍掛山
14:33 14:39 四谷千枚田
15:01 15:02 仏坂トンネル脇登山道取付き
15:13 15:13 仏坂峠
15:48 15:48 海老峠
16:27 16:27 鳳来湖ルート下降地点
17:22 17:23 棚山高原
17:31 17:31 瀬戸岩
17:55 17:56 玖老勢峠
18:40 18:40 瑠璃山
18:44 18:45 鳳来寺山
18:50 18:51 奥の院
19:05 19:08 鳳来寺
19:28 19:28 鳳来寺参道石段下
19:33 19:33 鳳来寺山自然科学博物館
19:37 ゴール地点

天候

くもり

アクセス

利用交通機関：

自家用車

コース状況／危険箇所等

トレイル、林道、ロードが上手にミックスされたロングコース
「後半の激坂に備えて前半は抑え気味に行くのがおススメ」との事ですが
私にとっては前半も急がないと第一関門がヤバかった(笑)

写真

10/1 5:42

スタート15分前、茶臼山スキー場のゲレンデを登って

10/1 5:47

スタートゲートに到着

10/1 5:51

レースプロデューサー石川さん、今日もカッコいい

10/1 6:09

6AM集団の後方からスタート。早速の渋滞で息を整えて

10/1 6:40

牧場の中を進む

10/1 6:47

暫く下りのロード。後半に備えて抑え気味に走っていると

10/1 6:47

背後にスイーパーさん！

10/1 7:06

先々週信越五岳を完走したというランナーさんとまったり進む。

10/1 7:23

つぐ高原グリーンパークを通過して

10/1 7:25

再びトレイルへ

10/1 7:25

この辺りでようやく最下位脱出

10/1 7:42

関門時間が気になり少しワット数を上げる

10/1 7:59

第1関門13.5Km「あと1分で〜す」。30秒前に通過！マジで危なかった。

10/1 7:59

水分補給をと思ったら「水なくなりました〜」って

10/1 7:59

代わりに？こんにゃくゼリーをいっぱいもらってエイド出発

10/1 8:14

この後沢山の階段をアップダウン

10/1 8:19

会社の同僚がコース上で悶絶(この後復活して追い越された)

10/1 8:25

登り坂のウォーク中にエイドのおにぎり

10/1 8:53

激坂地獄

10/1 9:25

第2関門21Km、制限時間35分前に到着

10/1 9:25

レッドブル2本チャージ

10/1 9:56

あんな坂

10/1 10:17

下り基調はここでまで、極力足を使わず来れた

10/1 10:43

地域を上げて応援してくれてます

10/1 10:43

10/1 10:55

がんばれガンバレの大声援

10/1 11:01

若武者、武田方？徳川方？

10/1 11:02

山清水を頭からかぶってスッキリ

10/1 11:02

第3関門31.5Km、制限時間58分前に到着

10/1 11:03

食べ放題ゾーン

10/1 11:03

蓬莱泉の甘酒

10/1 11:08

でっかい五平餅

10/1 11:10

満腹でコースへ

10/1 11:20

ここから本格トレイル！私にとってはここまでも十分シンドかったけど。。。

10/1 11:53

黄色い声援が背中を押してくれます

10/1 11:57

美しいスギ林

10/1 12:12

十三曲がりを上り詰めると

10/1 12:19

山頂ではなく、まだまだ続く上り坂

10/1 12:26

展望台

10/1 12:27

岩古谷山

10/1 14:00

鞍掛山

10/1 14:32

下って下って四谷千枚田

10/1 14:32

第4関門41.5Km、制限時間28分前に到着
（後でリザルトを見ると、この時刻の関門到着で完走した者はいない）

10/1 14:32

よう来たのん

10/1 14:36

胃腸が荒れてきたのでおにぎりを豚汁に浸していただく

10/1 14:39

重い腰を上げて次のエイドに向かう

10/1 16:46

第5関門48.8Km、制限時間15分前に到着

10/1 16:48

梅炭酸水が美味しかった
この後ジェルも受け付けなくなり体力が削られ疲労困憊

10/1 18:43

棚山高原を下って再び300m登り返して鳳来寺山
次の関門まで2.3Km17分、さすがに間に合わない！

10/1 19:05

山頂からの下りは気持ちが途切れて全歩き、鳳来寺境内を進む

10/1 19:06

1000段超の石段

10/1 19:08

本堂にご挨拶

10/1 19:31

門前町を抜けて

10/1 19:36

第6関門57.8Kmでタイムオーバー30分、レース終了
ありがとうございました

各関門の『順位xタイム』※赤点が私
制限時間が1時間延長されて完走率10％アップ！
それでも届かず…

おつかれ山でした
奥三河の最恐トレイルに完膚なきまでに打ちのめされました

撮影機器：

iPhone 13 128GB SIMフリー Apple

感想

ぐれさんぽ

地元三河のビックレース。実力に見合わないと見送ってきましたが、今年制限時間が伸びて「もしかしたら」と思って参加。集団の後方、時には最後尾ながらも順調に関門をクリアしていきましたが58Kの最終関門でタイムオーバー！DNFとなりましたが、存分に楽しむことが出来ました。←若干強がり(笑)