ハセツネCUP

2023年10月08日(日) 〜 2023年10月09日(月)

• GPS: 18:00
• 距離: 63.8km
• 登り: 4,851m
• 下り: 4,848m

コースタイム

1日目

• 山行: 9:40
• 休憩: 0:43
• 合計: 10:23

距離 38.3km 登り 3,273m 下り 2,374m

12:59 スタート地点
13:37 13:39 小和田峠
13:43 今熊神社裏参道登り口
13:50 13:53 今熊神社下社
14:17 14:18 独標523m
14:29 610m圏峰
14:35 豆佐嵐山
14:41 14:42 入山峠
14:47 新多摩線８３号鉄塔
15:01 鳥切場
15:05 弾左衛門ノ峰
15:22 栗ノ木沢ノ頭
15:26 鳥屋戸
16:03 ウルシガヤノ頭
16:10 独標734ｍ
16:17 大櫟
16:37 醍醐丸
16:46 大蔵里山（東峰）
16:49 大蔵里山
16:52 山ノ神
17:11 17:12 連行峰
17:18 茅丸
17:22 丸山
17:23 生藤山
17:32 軍刀利神社元社
17:35 軍荼利山
17:40 熊倉山
17:48 坊主山
18:02 栗坂峠
18:07 18:35 浅間峠
19:00 日原峠
19:12 土俵岳
19:29 小棡峠
19:40 丸山
19:46 笛吹峠
19:59 藤尾分岐
20:07 笹ヶタワノ峰
20:12 数馬峠
20:24 田和峠
20:35 西原峠
20:50 クメケタワ
21:16 21:21 ハチザス沢ノ頭
21:32 大沢山
21:35 ムシカリ峠
21:47 21:48 三頭山西峰
21:49 三頭山
22:08 22:09 見晴し小屋
22:25 鞘口峠
22:39 栂ノ尾
22:45 砥山
22:51 戸沢峯
22:57 風張峠駐車場
23:17 月夜見山
23:22 月夜見第二駐車場

2日目

• 山行: 6:47
• 休憩: 0:12
• 合計: 6:59

距離 25.5km 登り 1,582m 下り 2,471m

0:01 月夜見第二駐車場
0:09 焼ツ萩平
0:15 天神山
0:19 水窪山西峰
0:26 小河内峠
0:57 0:59 ソーヤノ丸デッコ
1:15 惣岳山
1:28 富士山展望所
1:31 1:32 御前山
1:34 御前山避難小屋
1:56 クロノ尾山
2:10 鞘口山
2:28 2:30 大ダワ
3:09 3:11 トバノ岩山
3:37 大岳山
3:48 大岳神社
3:50 大岳山荘跡
4:13 鍋割山分岐
4:26 4:27 綾広の滝
4:41 4:45 長尾平分岐
5:13 東雲山荘
5:17 日の出山
5:59 タルクボの頭
6:02 ロンデン尾根分岐点
6:41 金比羅山
6:44 琴平神社
7:00 ゴール地点

12:59 スタート(0.00km) 12:59 - その他(6.82km) 14:43 - その他(13.34km) 16:38 - 休憩(19.63km) 18:06 - 山頂(31.34km) 21:47 - 休憩(36.57km) 23:40 - 山頂(40.57km) 01:29 - 休憩(43.16km) 02:28 - 山頂(46.10km) 03:36 - 休憩(49.43km) 04:44 - ゴール(60.29km) 07:00

タイム：17:58'15"55(13:00:00-07:11:23)
走行距離：59.688 km
平均ペース：18'04" /km
運動消費カロリー：4,269 kcal
ピッチ：98 spm
ストライド：45 cm
歩数：105,708 steps
スピード：3.3 km/h
累積上昇高度：4,555 m
累積下降高度：4,558 m
心拍数：145 bpm(MIN 53 bpm MAX 198 bpm)

天候

雨

アクセス

利用交通機関：

電車

コース状況／危険箇所等

三頭山以降は雨でズルズル

装備

個人装備

防寒着 雨具 レイングローブ(秋冬用) ネックウォーマー ヘッドランプ ファーストエイドキット 笛 くま鈴 保険証 携帯 時計 予備電池 行動食 非常食 飲料(3L) ストック

備考

例年より気温が低かったためか水3.0Lでも余った。
月夜見で震える思いをし、念のため持っていった防寒装備に助けられた。
ストックはかなり重宝。特に雨天の下り。

霧が凄いということで暖色系のヘッドライトを用意していったがやはり見えづらい。
ウエストライトかハンドライトはいるなと思った。