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記録ID: 6054858
全員に公開
トレイルラン
六甲・摩耶・有馬

六甲全山縦走2023秋

2023年10月14日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
6
1〜2泊以上が適当
GPS
06:22
距離
44.0km
登り
3,018m
下り
2,972m
歩くペース
とても速い
0.30.4
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
6:05
休憩
0:17
合計
6:22
8:28
12
8:40
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3
8:43
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14:38
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11
14:49
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1
14:50
ゴール地点
天候 曇ときどき雨
過去天気図(気象庁) 2023年10月の天気図
アクセス IN: 須磨浦公園駅
OUT: 宝塚駅
コース状況/
危険箇所等
良好
※菊水山〜鍋蓋山間、有馬街道吊り橋上にスズメバチの巣があるそうで、刺激しないよう一人づつ静かに通過するよう注意書きがありました
その他周辺情報 温泉:ナチュールスパ宝塚
2023年10月14日 08:21撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
10/14 8:21
2023年10月14日 09:16撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
10/14 9:16
2023年10月14日 10:52撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
10/14 10:52
2023年10月14日 11:19撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
10/14 11:19
2023年10月14日 12:20撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
10/14 12:20
2023年10月14日 13:33撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
10/14 13:33
2023年10月14日 14:52撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
10/14 14:52
2023年10月14日 14:53撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
10/14 14:53
2023年10月14日 16:26撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
2
10/14 16:26

感想

六甲全山縦走をやってきました。
須磨浦公園→宝塚の所要時間は6:22:55で自己ベストを50分更新!
Yukiさんに誘われ、7時間ペーサーしてくれるなら行きますと乗った話だったが、走り出したら登り1000m/h出てるし明らかに7時間ペースじゃない。絶対わざとやってる、でも行けるとこまではついて行こうと追従し、掬星台で無事売り切れ😇 あとは止まらないことだけを考えて宝塚まで走ったり歩いたりしつつなんとか完走しました。なんなら途中脚も攣ったし奥三河よりキツかったかもしれん!

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