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Yamareco

記録ID: 640967
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トレイルラン
八ヶ岳・蓼科

南八ヶ岳 〜ぐるっと周回〜

2015年07月11日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
5
1泊以上が適当
GPS
07:42
距離
24.6km
登り
2,033m
下り
2,031m
歩くペース
とても速い
0.50.6
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
6:04
休憩
1:38
合計
7:42
5:31
20
5:51
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3
5:54
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34
6:28
6:30
24
6:54
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17
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11
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13
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8
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14
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16
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9:07
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16
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18
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0
13:13
ゴール地点
天候 快晴!
過去天気図(気象庁) 2015年07月の天気図
アクセス 車高が低いのでいつもの美濃戸口に駐車です。
1日500円。
コース状況/
危険箇所等
危険個所特にありません。
阿弥陀岳は急斜面なので注意です。
レース以外で久しぶりに登場のサロモン。
今回は補給のしやすいソフトフラスクで行きます。
2015年07月11日 05:46撮影 by  DSC-TX30, SONY
7/11 5:46
レース以外で久しぶりに登場のサロモン。
今回は補給のしやすいソフトフラスクで行きます。
行きは南沢から。
2015年07月11日 06:39撮影 by  DSC-TX30, SONY
7/11 6:39
行きは南沢から。
まだ朝早いので、ほとんど人には会いません。
2015年07月11日 06:51撮影 by  DSC-TX30, SONY
7/11 6:51
まだ朝早いので、ほとんど人には会いません。
行者小屋にはまだテント1張のみでした。
日陰なんでじっとしてるとちょっと寒かったです。。。
2015年07月11日 07:15撮影 by  DSC-TX30, SONY
7/11 7:15
行者小屋にはまだテント1張のみでした。
日陰なんでじっとしてるとちょっと寒かったです。。。
まずは阿弥陀岳攻略します!
2015年07月11日 07:37撮影 by  DSC-TX30, SONY
7/11 7:37
まずは阿弥陀岳攻略します!
イワカガミ。
2015年07月11日 07:45撮影 by  DSC-TX30, SONY
7/11 7:45
イワカガミ。
Mt.FUJI
2015年07月11日 07:56撮影 by  DSC-TX30, SONY
7/11 7:56
Mt.FUJI
最高の天気です!
北もはっきり見える〜★
2015年07月11日 08:05撮影 by  DSC-TX30, SONY
7/11 8:05
最高の天気です!
北もはっきり見える〜★
しかも団体さんが降りた後だったので、山頂貸切でした!
2015年07月11日 08:06撮影 by  DSC-TX30, SONY
7/11 8:06
しかも団体さんが降りた後だったので、山頂貸切でした!
降りてきたところで振り返って撮影。
2015年07月11日 08:26撮影 by  DSC-TX30, SONY
7/11 8:26
降りてきたところで振り返って撮影。
赤岳到着!
写真撮っていただきました。
ありがとうございます!
2015年07月11日 09:03撮影 by  DSC-TX30, SONY
2
7/11 9:03
赤岳到着!
写真撮っていただきました。
ありがとうございます!
これから進む稜線がくっきり。
2015年07月11日 09:24撮影 by  DSC-TX30, SONY
7/11 9:24
これから進む稜線がくっきり。
いつかとまってみたい。。。
2015年07月11日 09:36撮影 by  DSC-TX30, SONY
7/11 9:36
いつかとまってみたい。。。
コマクサが1株だけありました★
2015年07月11日 09:37撮影 by  DSC-TX30, SONY
1
7/11 9:37
コマクサが1株だけありました★
横岳目指して進みます。
2015年07月11日 09:39撮影 by  DSC-TX30, SONY
7/11 9:39
横岳目指して進みます。
人が全然いないので、セルフタイマーでTAKE4くらいやっちゃいました(笑)
2015年07月11日 09:43撮影 by  DSC-TX30, SONY
2
7/11 9:43
人が全然いないので、セルフタイマーでTAKE4くらいやっちゃいました(笑)
お花畑!
いい感じです。
2015年07月11日 09:59撮影 by  DSC-TX30, SONY
7/11 9:59
お花畑!
いい感じです。
二つ目のピークが横岳ですねー。
2015年07月11日 10:09撮影 by  DSC-TX30, SONY
7/11 10:09
二つ目のピークが横岳ですねー。
最後は硫黄岳!
2015年07月11日 10:25撮影 by  DSC-TX30, SONY
7/11 10:25
最後は硫黄岳!
クライマーが登る準備してました。
2015年07月11日 10:26撮影 by  DSC-TX30, SONY
7/11 10:26
クライマーが登る準備してました。
下りは早いなぁ・・・
2015年07月11日 10:51撮影 by  DSC-TX30, SONY
7/11 10:51
下りは早いなぁ・・・
最後の登り!
中間の斜度がちょっと急になってるところ、歩いちゃいました。。。
2015年07月11日 10:56撮影 by  DSC-TX30, SONY
7/11 10:56
最後の登り!
中間の斜度がちょっと急になってるところ、歩いちゃいました。。。
爆裂火口跡はいつ見ても迫力あります。
2015年07月11日 11:09撮影 by  DSC-TX30, SONY
7/11 11:09
爆裂火口跡はいつ見ても迫力あります。
一年中同じ構図で写真とってるなぁ・・・(笑)
2015年07月11日 11:32撮影 by  DSC-TX30, SONY
7/11 11:32
一年中同じ構図で写真とってるなぁ・・・(笑)
さぁ下山です。
2015年07月11日 11:32撮影 by  DSC-TX30, SONY
7/11 11:32
さぁ下山です。
楽しい稜線ももうすぐ終わり。
2015年07月11日 11:34撮影 by  DSC-TX30, SONY
7/11 11:34
楽しい稜線ももうすぐ終わり。
帰りは北沢から。
水が爽やか!!
2015年07月11日 12:21撮影 by  DSC-TX30, SONY
7/11 12:21
帰りは北沢から。
水が爽やか!!
いい雰囲気です★
2015年07月11日 12:52撮影 by  DSC-TX30, SONY
7/11 12:52
いい雰囲気です★
GOODです!
2015年07月11日 12:53撮影 by  DSC-TX30, SONY
7/11 12:53
GOODです!
最後は試練の林道走り。
2015年07月11日 12:58撮影 by  DSC-TX30, SONY
1
7/11 12:58
最後は試練の林道走り。

感想

久しぶりの晴れの週末!
今年もこの季節に八ヶ岳走ってきました★
睡眠1時間ちょっとしか取れなかったので若干体が重かったですが、最高の天気と絶景で大満足の山行となりました。
(帰りの車では睡魔が猛烈に襲ってきて、談合坂でいったん力尽きましたが。。。)
今回はソフトフラスク仕様で行きました。
250mlでスタート、行者小屋でMAXの1000ml補給、赤岳鉱泉で再度1000ml補給という感じです。赤岳鉱泉から美濃戸山荘まで1時間くらいなので、補給しなくてもよかったかも。残った水は駐車場でシャワーの代わりになりました(笑)
これからのシーズンは結構混むと思いますので、走る場合は土曜日の早朝にチャレンジすることをオススメします。

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