南アルプス縦走

2024年08月11日(日) 〜 2024年08月16日(金)

• GPS: 39:04
• 距離: 62.2km
• 登り: 5,846m
• 下り: 6,060m

コースタイム

1日目

• 山行: 5:30
• 休憩: 0:43
• 合計: 6:13

距離 10.7km 登り 1,693m 下り 199m

5:45 スタート地点
5:47 椹島ロッジ
5:51 5:53 赤石岳東尾根コース登山口
5:58 滝見橋
7:06 岩頭見晴らし
7:48 7:52 小石下
8:54 9:08 清水平
9:43 蕨段
9:54 10:02 見晴岩
11:04 11:19 駒鳥池
11:29 駒鳥池駐車場
11:57 千枚小屋

2日目

• 山行: 4:55
• 休憩: 1:14
• 合計: 6:09

距離 7.6km 登り 795m 下り 774m

5:42 千枚小屋
6:36 6:42 千枚岳
7:39 7:48 丸山
8:22 8:50 悪沢岳
9:59 10:04 荒川中岳避難小屋
10:09 10:16 中岳
10:29 10:38 前岳
10:58 11:08 お花畑（荒川前岳南東斜面）
11:51 荒川小屋

3日目

• 山行: 8:40
• 休憩: 0:52
• 合計: 9:32

距離 12.2km 登り 1,397m 下り 1,236m

4:37 荒川小屋
5:07 5:08 大聖寺平
6:02 6:04 小赤石岳の肩
6:15 6:24 小赤石岳
6:34 6:35 赤石岳・小赤石岳間分岐
6:55 6:58 赤石岳
7:03 7:18 赤石岳避難小屋
8:35 百間平
10:20 大沢岳北峰
10:56 大沢岳
11:11 11:12 中盛丸山・大沢岳間分岐
11:37 11:42 中盛丸山
12:30 12:39 小兎岳
13:59 14:07 兎岳
14:09 兎岳避難小屋

4日目

• 山行: 4:11
• 休憩: 0:46
• 合計: 4:57

距離 6.9km 登り 511m 下り 990m

5:17 兎岳避難小屋
5:42 5:49 聖兎のコル
7:17 7:23 聖岳
7:44 7:45 奥聖岳
8:04 8:21 聖岳
9:08 9:15 小聖岳
9:50 9:56 薊畑分岐
10:11 聖平小屋分岐
10:14 聖平小屋

5日目

• 山行: 5:18
• 休憩: 1:37
• 合計: 6:55

距離 11.3km 登り 920m 下り 1,593m

4:35 聖平小屋
4:39 聖平小屋分岐
6:03 6:09 南岳
6:35 6:41 上河内岳の肩
6:47 6:56 上河内岳
6:59 7:16 上河内岳の肩
8:23 8:48 茶臼小屋
9:15 9:25 茶臼岳
9:50 10:15 茶臼小屋
11:31 横窪沢小屋

6日目

• 山行: 3:38
• 休憩: 0:14
• 合計: 3:52

距離 13.5km 登り 529m 下り 1,269m

5:14 横窪沢小屋
5:59 6:04 ウソッコ沢避難小屋
6:55 ヤレヤレ峠
7:17 7:18 畑薙大吊橋
7:21 7:27 茶臼岳登山口
8:00 8:02 畑薙ダムゲート前
8:19 畑薙第１ダム
8:39 臨時駐車場
9:08 白樺荘